5 Dietologa apstiprinātie padomi, kā izmantot tirgotāju Džo “visu, izņemot elot” garšvielas

Kā izmantot tirgotāju Džo visu, izņemot elastības garšvielu, saskaņā ar reģistrētu dietologu dietologu

Viens. Izmantojiet to uz grauzdētām veggies

Viss, izņemot eloti, ir būtībā domāts, lai jūsu grauzdētās veggies garša būtu neticama. "Es varēju redzēt grauzdēšanu ar baklažānu, cukini, sīpoliem un uz pusēm uz pusēm tomātiem, pēc tam tos papildinot ar šo garšvielu," saka Gorins.

Rādītājs. Kratiet to uz sava popkorna

Runā par garšīgu uzkodu pēc vakariņām. Tas ir kā sierīgais popkorns, kuru jūs zināt un mīlat, bet veselīgāks. "Man patīk ideja izmantot garšvielu kā popkorna papildinājumu," saka Gorins. "Lai piegaršotu garšvielu, es ieteiktu izsmidzināt popped kodolus ar aerosola eļļu, pēc tam mētāt ar dažām domuzīmēm garšvielām."

3. Apkaisiet to uz cieti vārītajām olām

Ja jūs meklējat veidu, kā garšot ar cieti vārītām olām, tas ir tas. "Es izmantoju Trader Joe visu, izņemot bageļa garšvielu uz uz pusi vārītām olām, un es iedomājos, ka šīs garšvielas smidzināšana būtu tikpat garšīga," saka Gorins.

4. Izmantojiet to uz saviem salātiem

Pat jūsu salāti var saņemt jauninājumu ar vienkāršu kratīšanu vai diviem no visa, izņemot eloti. "Man patīk pievienot unikālas garšas pievienošanai salātiem, un tas varētu pievienot dažus pizzazz tradicionālajiem zaļumiem," saka Gorins. "Es to labi redzu pārī ar avokado mērci."

5. Pārī to ar citiem kukurūzas bāzes ēdieniem

Tā kā šī garšviela tradicionāli labi sader ar kukurūzu uz vālītes, Gorina saka, ka, viņasprāt. Instagrammers to ir izmantojuši arī rudzupuķē, rudzupuķu pankūkās un pat vienkāršās ol 'konservētos vai saldētos kodolos.

Izmēģiniet šo garšvielu uz dažiem ziedkāpostu ceptiem rīsiem:

Ir arī tik daudz citu tirgotāja Džo garšvielu, ko izmēģināt. Iet ar vegānu vistu, kas nesatur garšvielas, kas iet viss, Tad izmēģiniet Umami sēņu garšvielu, kas ir veselīgāka alternatīva MSG.