5 sastāvdaļas Dermatologs lūdz jūs turēties no ādas no oktobra līdz janvārim

Rādītājs. Māla maskas

Maskēšana ir kļuvusi par pašaprūpes emblēmu (it īpaši, kamēr mēs visi esam iestrēguši mājās), taču noteikti atlaidiet visu, kas formulēts ar māliem, kamēr tempi kļūst vēsāki. "Daudzi cilvēki izmanto māla maskas, lai detoksicētu ādu, bet kopumā viņi šajā gadalaikā vēl vairāk izžūs un kairinās ādu, tāpēc jūs vēlēsities atgriezties pie viņu biežuma," saka Dr. Kominīns. Tā vietā jūs varat aizstāt savu māla masku ar kaut ko detoksicējošu un Hidratēšana, tāpat kā Pīters Tomass Rots gurķu gēla maskas ekstrēms detoksicējošais hidrators (55 USD).

3. Retinoīdi

Kamēr dr. Kunina nestāstīs, ka no šī brīža līdz nākamajam pavasarim pilnībā atlaiž retinolu, viņa ieteica taupīgi izmantot jebkura veida vitamīna A vitamīnu, ja jūs piedzīvojat sausumu. "Atpakaļ uz frekvenci un pārliecinieties, ka jūs tos pareizi izmantojat," viņa saka. Vispirms nomazgājiet seju, pēc tam pirms uzklāšanas pagaidiet 30 minūtes, lai pārliecinātos, ka jūsu āda ir pilnīgi sausa, "jo ūdens mijiedarbojas ar A vitamīnu un izraisa apsārtumu, sausumu un kairinājumu", saka DR. Kominīns. Ierobežojiet sevi ar zirņa lieluma daudzumu vienu vai divas reizes nedēļā. Un, ja jūs joprojām piedzīvojat kairinājumu? Izmēģiniet metodi "retinol sviestmaize", kas ietver abu mitrinātāja slāni un Pēc jūsu retinoīda, kas piešķir jūsu ādai papildu aizsardzības līmeni.

4. Smaržas un ēteriskās eļļas

Lai gan jūsu ādai, iespējams, nav problēmu ar aromātu siltākajos mēnešos, jūsu iecienītie saldie aromāti produkti pēkšņi varētu kļūt kairinoši, tiklīdz auksts, sauss gaiss sāk ievietot. "Aromāti un ēteriskās eļļas izstrādājumos pēkšņi var izraisīt kairinājumu un jutīgumu-pat cilvēkiem, kuri tos faktiski var paciest lielāko daļu gada," saka DR. Kominīns. "Kad skābes mantija ir traucēta, jūsu āda var pēkšņi kļūt daudz jutīgāka."Pārbaudiet etiķetes, lai uzzinātu tādus terminus kā" aromāts "," ēteriskās eļļas "," Smaržas "un" linalool ", un dariet visu iespējamo, lai paliktu prom no tām.

5. Pūtīšu sastāvdaļas

Parasti sastāvdaļas, kas darbojas, lai atceltu zits, mēdz žāvēt (tāpēc viņi ir tik lieliski izsūc eļļu no jūsu porām), tāpēc, mainot ādas kopšanu, jūs vēlēsities būt uzmanīgs ar lietām piemēram, salicilskābe un benzoilperoksīds. "Ja esat plankumains vai pūtīšu nosliece, jums, iespējams, būs jāpārslēdz sastāvdaļas, kuras izmantojat pūtītes produktos vai jāizmanto retāk, lai jūs neizraisītu turpmāku kairinājumu," saka DR. Kominīns. Azelīnskābe ir maiga, bet efektīva alternatīva, un niacinamīds var palīdzēt, samazinot iekaisumu un tumšus plankumus.

Vēlaties uzzināt vairāk par to, kā rīkoties ar sausu ādu? Apskatiet zemāk esošo videoklipu.

Vēlaties vēl vairāk skaistuma intel no mūsu redaktoriem? Pievienojieties labi+labi Smalka drukas facebook Grupa (un sekojiet mums tālāk Instagram) par obligāti jāzina padomi un triki.