5 Finanšu ekspertu padomi par iesaistīšanos veselīgā mazumtirdzniecībā

Saskaņā ar neseno kredītpunktu karmu aptauju, 35 procenti aptaujas dalībnieku sacīja, ka pandēmijas laikā viņi veica vismaz vienu impulsu pirkumu, jo ir satraukts un stress. "Starp tiem, gandrīz puse teica, ka viņi ir stresa tēriņi vismaz reizi nedēļā, un 17 procenti katru dienu veic impulsu pirkumus," saka Kolēns Makkerijs, Credit Karma galvenais iedzīvotāju vadītājs un finanšu advokāts. Lai gūtu visas iepirkšanās priekšrocības, lai izturētos pret sevi un palielinātu garastāvokli, bet neļaujiet tai kļūt par neveselīgu ieradumu un izraisīt papildu stresu-tas ir svarīgi praktizēt mērenību un iepriekš noteikt robežas, viņa iesaka iepriekš noteikt robežas, viņa iesaka noteikt robežas. Šeit ir viņas galvenie veidi, kā to izdarīt.

5 Veselīgas mazumtirdzniecības terapijas padomi no finanšu eksperta

Viens. Izveidojiet patstāvīgu kontu tēriņiem "jaukiem priekšmetiem"

Kartējot savu budžetu, izveidojiet atsevišķus uzkrājumus vai norēķinus kontu konkrētiem mērķiem. Jūs varat ievietot naudu tajā, kas izraudzīta mazumtirdzniecības terapijai, un, kad šī nauda ir pazudusi, jūs zināt, ka ir pienācis laiks pārtraukt tēriņus.

Rādītājs. Izsekot, kad tērējat, pamatojoties uz to, kā jūs jūtaties un pārdomājat savus sprūdus un ieradumus

Ir daži pirkumi, ko mēs veicam no nepieciešamības, par tādām lietām kā pārtikas preces, komunālie pakalpojumi, īre un daudz kas cits. Un tad ir daži pirkumi, ko mēs veicam, lai uzlabotu savu garastāvokli, kas var būt lieliska pašaprūpes metode, ja vien ir domas, ka aiz tēriņiem ir domāts.

3. Pārliecinieties, ka saglabājat sev budžetu

Sekojiet līdzi visam, ko pērkat, lai palielinātu garastāvokli, lai pārliecinātos, ka pārāk bieži netērējat pārāk daudz.

4. Izvairieties no impulsa pirkšanas, ieviešot "24 stundu noteikumu"

Ja jūs pamodīsities nākamajā dienā un joprojām jūtaties stingri par tā pirkšanu, un tas neliks jums to pārspēt, dodieties uz to. Bet, dažreiz dodot tam kādu laiku.

5. Noņemiet iepirkšanās resursus, kas to veido arī Viegli iztērējams

Tālrunī ir kādas iepirkšanās lietotnes? Izdzēsiet tos. Ja jūsu kredītkartes informācija ir saglabāta iecienītākajās vietnēs, lai ērti lietotu, izdzēsiet arī šo informāciju. Cerams, ka ārpus redzesloka to padarīs no prāta, un tas vienkārši jāveic papildu solis, lai piecelties un iegūtu kredītkarti, jūs varat domāt divreiz.

Viss, kas sakot, mazumtirdzniecības terapija izskatās atšķirīga no cilvēka uz cilvēku un nav nozīmē, ka, lai to izdarītu. Ir daudz veidu, kā iesaistīties mazumtirdzniecībā un izjust prakses garīgos ieguvumus. "Sāciet ar mazākiem pirkumiem. Dažreiz mazāki pirkumi joprojām var darboties kā lielisks pikaps, "saka Makrerijs. "Padomājiet: grāmata no jūsu vietējās grāmatnīcas vai dienas vidus kruīzs no maizes ceptuves. Jums nevajadzētu justies kauns tērēt, ja tas patiesi palīdzēs jūsu noskaņojumam, bet zināt, ka vienmēr ir ideālāk tērēt līdzekļus jūsu līdzekļos. Pastāv iespēja, ka pirkums 5 ASV dolāru vērtībā jutīsies tikpat lieliski kā 500 USD pirkums."

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides kulta un labklājības zīmoliem un ekskluzīvu aku+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.