6 saldas un pikantas jogurta iemērkšanas receptes, jo jums nav jāizvēlas
Jogurta iemērkšana, neatkarīgi no tā, vai tie ir piena pilni vai bez maksas, iesaiņoti ar sajaukumiem, piemēram, no aukstā akmens krūzes, vai aromatizēts, ir lielisks veids, kā paspēt dienas vidū (vai pusnakts) uzkodā. Un tāpēc, ka viņu pamatne ir pildīta ar kalciju, olbaltumvielām un zarnu veselīgu dzīvu kultūru un probiotikām, viņi ir bagāti ar barības vielām tieši pie sikspārņa.
Ritiniet uz leju, lai iegūtu 6 krēmveida, saldu un pikantu jogurta kritumu, lai pats pats par sevi vai dalītos.
Viens. Veselīga grieķu slāņa iemērkšana
Šis iegremdējums ir sirsnīgs, atsvaidzinošs, tandzīgs un lieliski, lai pārī ar kādu grauzdētu pitas maizi, schmear uz aptinas ar vistu, lai pilnībā maltītu, vai arī paši par sevi.
Iegūstiet recepti: veselīga grieķu slāņa iemērkšana
Rādītājs. Zemesriekstu sviesta grieķu jogurta iemērkšana
Šī trīsdaļīgā iegremdēšana prasa sekundes, lai sagatavotos, ir piepildīta ar enerģiju olbaltumvielu un labi pārī ar āboliem vai bumbieriem garšīgām un barojošām uzkodām.
Iegūstiet recepti: zemesriekstu sviesta grieķu jogurta iemērkšana
3. Grauzdēta tauriņa skvošs un tahini jogurta iemērkšana
Ja jūs meklējat gludu, saldu, dūmakainu un pikantu iemērc. Skvoša izmantošana padara to lielisku ziemai un rudenim, un Pepitas (pazīstams arī kā ķirbju sēklas) kā rotājums padara to kā galda visaugstāko centru.
Iegūstiet recepti: grauzdēta tauriņa skvošs un tahini jogurta iemērkšana
4. Krēmveida grieķu jogurta augļu iemērkšana
Šis šokolādes jogurta iemērkšana ir veselīgāka nekā Nutella, taču joprojām ir mājiens uz tā ikonisko garšu. Tas lieliski savienojas ar āboliem, zemenēm, banāniem, bumbieriem vai jebkuru citu sezonālo augļu.
Iegūstiet recepti: krēmveida grieķu jogurta augļu iemērkšana
5. Sierīgi burbonu mārrutku iemērkšana
Alkas queso? Šis sierīgais, krēmīgais iegremdētais ir jūs pārklājis. To ir viegli pagatavot, pildīt ar garšu un ir garšīgs visu gadu (bet īpaši spēles dienās).
Iegūstiet recepti: sierīgi burbonu mārrutku iemērkšana
Ar. Kanēļa jogurta iemērkšana
Tikai tāpēc, ka šī recepte ir tik vienkārša, cik tā kļūst, nenozīmē, ka tā ir kaut kas garšīgs. Lieliski ar augļiem vai papildināti ar granolu, šī iemērkšana ir ideāla saldu un pikantu kombinācija, vienlaikus pildot antioksidantus.
Iegūstiet recepti: kanēļa jogurta iemērkšana
Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides kulta un labklājības zīmoliem un ekskluzīvu aku+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.
