8 Veselīgu atvaļinājumu galamērķi slavenības zvērēt

Kad ir pienācis laiks faktiski izmantot savas dārgās brīvdienu dienas, lēmumu pieņemšanas paralīze var iegūt reāls. Pilsēta vai pludmale? Pārnēsāt vai pārbaudīt somas? Un ir legingi joprojām atbilstoši lidmašīnas apģērbam vai nah?

Viens risinājums ārpus biroja pārņemšanas: gūstiet iedvesmu no savas iecienītās slavenības. Labi, tāpēc varbūt privātas reaktīvās lidmašīnas un VIP Suites ne vienmēr ir sasniedzami kādam, kam nav Oskara, uz viņas vārdu. Bet, ja jūs par to domājat, Holivudas tipi var doties jebkur pasaulē, tāpēc jūs zināt, ka galamērķi, pie kuriem viņi atgriežas.

Un, tā kā vairāk zvaigžņu pieķeras meditācijai, jogai un kristāliem, iespējams, ka viņu aizbēgšana būs diezgan labi saskaņota ar vidējo veselīgo GAL ceļojumu kausu sarakstu.

Es izdarīju kādu interneta satraukumu, lai uzzinātu, kā otra puse ceļo, kur viņi iet, ko viņi iesaiņo, ko viņi ēd un kā viņi neļauj savām labsajūtas ieradumiem iziet no sliedēm, kad viņi atrodas ārpus pilsētas. Pārsteidzoši, ka daudzi viņu cērtes ir pilnīgi pieejamas, pat tiem, kuriem nav bloķētās bankas konta.

Ritiniet uz leju, lai iegūtu ģēniju brīvdienu iedvesmas avotu no veselīgām slavenībām, piemēram, Chrissy Teigen, Lupita Nyong'o, Gisele Bündchen un daudz ko citu.

Heidi Klum: Turki un Kaikos

Galamērķis: Modelis un uzņēmējs nesen uz dažām dienām Seaside R&R atveda savu slotu uz šo Karību jūras salu ķēdi.

Treniņš bez aprīkojuma: Kam nepieciešami roku svars? Klum ieslīdēja kādā rokā, veidojot zivis, kas ir nopietni, jūsu muskuļi dedzinās pēc tam, kad uz jūsu līnijas iegūs dažus lielus.

Uzkodu laiks: Pēcpusdienas pikaps, Klum to vienkārši turēja ar dzirkstoša ūdens, zaļo un purpursarkanu vīnogu pudeli un sagrieztu arbūzu.

Zen brīdis: Šī konkrētā ceļojuma laikā Klums deva priekšroku atpūtas telpai uz smiltīm, kamēr viņas bērni baudīja viļņus. Un tas ir pilnīgi saprotams-pat tikai dažas minūtes #Mommytime var radīt atšķirības stresa nodaļā.

Drew Barrymore: Tulum, Meksika

Galamērķis: Skaistumkopšanas priekšnieks savu jaunāko dzimšanas dienu pavadīja Tulum-an Oasis, kas pazīstams ar savām arheoloģiskajām drupām un satriecošajām pludmalēm.

Mocktail stunda: Barrymore un viņas komanda mājoja pludmales restorānā, kur viņa malkoja uz kokosriekstu ūdeni, kas ir svaigā no apvalka. (Hm, mērķi!)

Ko iesaiņot: Šī uz dienvidiem no robežas saule var kļūt diezgan intensīva, tāpēc noteikti iesaiņojiet platu malu cepuri, kādu Barrymore nēsā daudzos viņas āra pašbildes.

Zen brīdis: Varavīksne Barrymore, kas viņas pēdējā dienā atrasta Tulumā, apkopo pilsētas noskaņu un viņas ceļojumu kopumā: tīra maģija.

Eva Longorija: San Sebastián, Spānija

Galamērķis: Iespējams, ka tā nav Spānijas pazīstamākā pilsēta, bet ir viegli saprast, kāpēc Longorija mīl šo ziemeļu dārgakmeņu ar pludmalēm, kalniem un plaukstošu ēdienu ainu, tā būtībā ir labsajūtas junkie paradīze.

Ko iesaiņot: Aktrise šūpoja tonnas aktīvo apģērbu (ieskaitot super plīstošos legingus), izpētot katedrāles un pārgājienus pa sulīgo mežu.

Uzkodu laiks: Longorija atceļ savu aktivizēto kokogļu sulu par labu tapas, pūkainai maizei un alus. Hei, tas viss ir par līdzsvaru, vai?

Zen brīdis: Kad viņa neiespīnēja lielo soli tuksnesī, zvaigzne ieņēma visu iespaidīgo mākslu, ko var piedāvāt San Sebastián.

Lupita nyong'o: Bali, Indonēzija

Galamērķis: Kinoakadēmijas balvas ieguvējs dokumentēja viņas uzturēšanos Mulijas kūrortā un villās virknē Instagram amatu, kas parakstīts, “Restaurācija”, “Revitalization”, “Serenity” un “atspirdzinājums."Es domāju, kad jūs esat kaut kur šis eposs, ir nepieciešami daži vārdi.

Treniņš bez aprīkojuma: Bali vislabāk pazīstams ar savu jogas ainu, bet Nyong'o izvēlējās peldēties kūrorta baseinā. Spriežot pēc svētlaimes izskata viņas sejā, tas bija stabils lēmums.

Ko iesaiņot: Aktrises ceļojumu snaps norāda, ka jūs daudz laika pavadīsit peldkostīmos, tāpēc noteikti atnesiet dažas ekstras. (Jo krāsaināks, jo labāk.)

Zen brīdis: Nyong'o ar savu bestiju izpētīja īpaši zaļo tropisko salu, pierādot, ka pašaprūpei nav jābūt solo centieniem.

Gisele Bündchen: Amazones, Brazīlijas un Meksika

Galamērķis: Ar vīru ar veselību apsēsto un bez tā, Brazīlijā dzimušais supermodele ceļo tonnu, Lielu daļu sava laika pavadīšana Meksikā un Centrālajā un Dienvidamerikā.

Zen brīdis: Bündchen iemērc labās vibrācijas, meditējot starp senajām drupām Mehiko, un pēc tam uzņēma lotosa pozas portretu sociālajiem medijiem, natch.

Treniņš bez aprīkojuma: Brauciens ar zirgiem pludmalē, tāpat kā Bündchen, ko darīja ar saviem bērniem, ir gan lieliska saistīšanas pieredze un zemāka ķermeņa apdegums. Uzvar, uzvarēt!

Uzkodu laiks: Saskaņā ar Brady-Bündchen klana personīgo šefpavāru viņu atvaļinājumu ēšanas plāns ir saistīts ar "lieliem, krāsainiem salātiem un daudz svaigu veggies."Par laimi, lauksaimnieka tirgi ir universāli.

Krissija Teigena: Marakeša, Maroka

Galamērķis: Teigens un vīrs Džons Leģenda atnesa mazuļu Lulu nesenajā ceļojumā uz Marakešu, kas, domājams, Marokas kosmopolītiskākā pilsēta.

Uzkodu laiks: Teigens apstājās vienā no Marakeša draņķīgajiem tirgiem, uzņemot piedāvāto tūkstošiem datumu un riekstu. (Iepriekš redzamā stends būtībā ir viena liela, dekonstruēta enerģijas josla.)

Treniņš bez aprīkojuma: Nav nepieciešams atrast Pilates klasi, kad pavadāt dienu, balansējot kamieļa aizmugurē, kā Teigens demonstrēja vienā fotoattēlā.

Ko iesaiņot: Neaizmirstiet atnest lielu, vieglu šalli, piemēram, Teigena, lai palīdzētu pasargāt jūs no tuksneša saules.

Bar Refaeli: Maldīvija

Galamērķis: Šī attālā salu grupa Indijas okeānā ir apmēram tikpat vēsa, kā tas ir vismaz, ja ir ticis supermodeļa nesenajiem atvaļinājumu attēliem.

Treniņš bez aprīkojuma: Dažreiz sevi sabojāt nozīmē agri pamosties, lai pārvietotos. Refaeli gadījumā tas varētu nozīmēt droši vien teļu sadedzināšanas skrējienu. (Darot to uz smiltīm, būtībā ir vienāds ar skrejceliņa slīpuma pagriezienu līdz 15.)

Ko iesaiņot: Topošā mamma ir Nike's Power foršo skriešanas kultūru ventilators, kurām ir adītas acu malas, kas lieliski piemērotas tropiskiem tempiem.

Zen brīdis: Dievbijīgs veģetārietis, Refaeli, iespējams, nepiedalījās salas svaigajās jūras veltēs. Bet viņa komunicēja ar jūras dzīvi, peldot okeānā-galīgajā strūklas aizkavēšanās ārstēšanā, pēc dažu domām.

Reese Witherspoon: Cabo San Lucas, Meksika

Galamērķis: Witherspoon tiešām Love Cabo. Pēdējo gadu laikā viņa ir ceļojusi daudzkārt romantiskas nedēļas nogalēs kopā ar vīru, meiteņu braucieniem un ģimenes locekļiem.

Ko iesaiņot: Atrodoties Meksikā, aktrise un uzņēmējs galvenokārt dzīvo saules aizsargājošās salmu cepurēs un toņos, un, spriežot pēc viņas sejas, sauļošanās līdzeklim ir jāspēlē arī galvenā loma viņas pludmales somā.

Treniņš bez aprīkojuma: Ja Witherspoon gribētu, viņa būtu varējusi pārvērst savu šūpoles fotoattēlu par sviedru sesiju. (Ikviena iecienītākais rotaļu laukuma aprīkojums faktiski var dot jums pilna ķermeņa treniņu.)

Zen brīdis: Acīmredzot visam Witherspoon ir jāsaņem, ka "es vienkārši meditēju" izskatu ir pludmale, saulriets un viņas bērni.

Riteņi uz augšu! Pārbaudiet četras lietas, ko Gvineta Paltrova vienmēr ienes lidmašīnā, un lidojuma labs.