Valkājiet to: skrejošs
Fit ventilators: Amanda Freeman, SLT
"Es viņus mīlu par skriešanu, tik ērti!-Bet tiešām jebkurai klasei, kurai nepieciešami apavi."
Valkājiet to: spēka treniņš
Fit ventilators: Tamara Pridgett, toņu māja
"Man patīk staigāt tajos, skriet, sprintēt un pacelt-viņiem līdz šim ir vispiemērotākais un ilgs laiks."
Valkājiet to: deju kardio
Fit ventilators: Erica Huds, Simone ķermenis
"Ņūtons ir vislabākais, kas ir vislabākais visām augstas intensitātes kardio dejām, kuras mēs darām mūsu studijā."
Valkājiet to: Hiits
Fit ventilators: Amanda Baker, Wrknyc un Uplift Studios
"Šīs ir līdz šim manas iecienītākās kurpes, jo tās var pāriet uz vairākiem treniņiem. Man nav jāpērk miljons čības dažādām aktivitātēm, piemēram, skriešanai, HIIT un spēka treniņam."
Valkājiet to: Nometne
Fit ventilators: Anonīms instruktors, spararata sports
"Es ļoti mīlu tā estētiku, bet tas ir arī godīgi, visērtākais apavs, ko esmu mēģinājis satikties. Tas ir lieliski piemērots augstas intensitātes treniņiem, piemēram, Shadowbox un Barry's Bootcamp."
Valkājiet to: Crossfit
Fit ventilators: Anonīms instruktors, Cityrow un CrossFit NYC
"Man patīk Nike Frees par gadījuma nēsāšanu un airēšanu, bet mīlēt Mani Reeboks par CrossFit."
Valkājiet to: Hiits
Fit ventilators: Džeisons Trans, Swerve Fitness un Fhitting Room
"Tie ir lieliski, lai pārvietotu pārvietošanos pa pilsētu un mācītu nodarbības. Parasti es staigāju 25 000 soļu dienā un pasniedzu 22 nodarbības nedēļā, tāpēc man vajag kaut ko superlāpu."
Valkājiet to: Svara apmācība
Fit ventilators: Dyan Tsiumis, Swerver Fitness
"Es mīlu ASICS gel Kayano skriešanai, bet es esmu milzīgs Pumas ventilators svara treniņiem."
Valkājiet to: Sirdsdarbs
Fit ventilators: Lilli Vanhall, Modelfit
"Es dodu priekšroku šiem nikes, jo viņiem ir ievērojams stimuls un atbalsts gan kardio, gan apmācībai. Turklāt viegla sajūta nodarbību laikā ļauj viegli pārvietoties ātri."
Valkājiet to: Deju kardio
Fit ventilators:: Colette Dong, Bari studija
"Man patīk justies kā es neko valkāju, bet mācot man joprojām ir vajadzīgs daudz atbalsta. Tiem ir ideāls līdzsvars un neliek man justies kā es daru deju kardio blogos!"
Valkājiet to: bokss
Fit ventilators: Shay Kostabi, ārštata instruktors
"Jaunais 811 augstums ir tik daudzpusīgs. Es tos varu valkāt HIIT apmācībai, boksā un kardio deju klasē, nesalaužot sviedru labi, vismaz ne no diskomforta."
Valkājiet to: Nometne
Fit ventilators: Bianca Vesco, Dogpound un Bruklinas Bodyburn
"Es mīlu savus vieglos nikes, lai stāvētu un sprintu. Kad es apmācu klientus, es pieturos pie saviem zeķu šautriņām-viņi tik ērts."
Valkājiet to: Sirdsdarbs
Fit ventilators: Steisija Grifita, SoulCycle
"Es esmu grīdas skolotājs, kurš lec, dejo, skrien, sit un izseko vairāk nekā 30 000 soļu dienā uz cementa grīdām. Es nezinu, vai mani ceļi izdzīvos šo darbu bez šīm čības."
Valkājiet to: Skrejošs
Fit ventilators: Molly Phelps, Erika Bloom Pilates Plus, Gymnastique un Chaisefitness
"Tiem ir super bieza zole un tie ir domāti skriešanai uz asfalta, ko es daru, kad visu dienu skrēju no studijas uz studiju."
Tagad, kad jūs zināt, kādas čības instruktori šūpojas, redziet, ko viņi patiešām domā klases laikā. Vai arī paņemiet dažus jaunus veselīgus ieradumus ar šiem trenera apstiprinātajiem padomiem, kā pārcelt treniņu nākamajā līmenī.