9 Dabiski atveseļošanās produkti, lai palīdzētu jums atvieglot jūsu fitnesa mērķus
Reiz atbilde uz sāpēm un sāpēm visbiežāk nāca nelielas pudeles formā, kas iegūta bezrecepšu vietējā aptiekā (kā: Adil). Tomēr šajās dienās labsajūtas domājošie gali, visticamāk, izmēģinās dabiskus līdzekļus, piemēram, dziedināšanas vannas, sausas sukas un pat ēteriskās eļļas uz viņu ceļa uz atveseļošanos, nekā tās ir paļautas uz pretsāpju līdzekļa ātru labošanu.
Tīri skaistumkopšanas uzņēmumi pamana šo tendenci un tā rezultātā veido aktuālus produktus, kas īpaši izstrādāti, lai samazinātu muskuļu un locītavu diskomfortu. Daudzi izmanto tādas sastāvdaļas kā Arnica Montana-an Herb, kas pētījumos ir pierādīts, ka tā samazina sāpes pēc intensīvas vingrošanas un līdzīgi kā CBD, kas atrodams kaņepēs, kā arī citiem au naturel palīgiem, piemēram, alveja, piparmētru ēteriskā eļļa. un st. Jāņa misa.
Tā kā jūs ne vienmēr varat doties uz kublu, lai iegūtu ar magniju bagātu mērcēšanu, kad streiks sāpīgi muskuļi, iespējams, vēlēsities uzkrāt plauktus ar deviņiem šādiem produktiem, gaidot lielu sviedru sesiju. (Neaizmirstiet maigi detox pirms Tomēr sitiens ar paklāju ļoti smagi!)
Ritiniet uz leju līdz veikala skaistumkopšanas produktiem, kas labi pārī ar vingrošanu.
Veikalu atgūšanas želejas, krēmi un eļļas
Pirkt tagad yuni beauty chillax atgūšanas izraksts $ 18 pirkt tagad tata harper atkopšana $ 42 $ 42 pirkt tagad ceru, ka gillman muskuļi ir 48 ASV dolāri 48 $ 48 pirkt tagad weleda arnica sporta dušas šķidrumu $ 8 $ 8 pirkt tagad verdus muskuļa nomierinoša masāžas eļļa 74 $ 74 pirkt tagad āpsis sāpju muskuļa berzēt 10 USD. Pirkt tagad papa & barkley relafe Plāksteris tbd pirkt tagad eir dzesēšanas sviestu + arnica $ 24 pirkt tagad dr. Bronner's Arnica Menthol Magic Balm 10 USDNepieciešama vairāk palīdzības atgūšana, jo pēc brīvdienu sezonas jūs esat savs fitnesa mērķu sasniegšana? Lūk, ko mēs uzzinājām par šo tēmu no Nike maratona apmācības programmas. Plus, arī Karlie Kloss ir daži padomi.
