Milzu aptaujā tika atklāts, ka esam vainīgi vientuļāki nekā jebkad un sociālie mediji

Mūsdienu pasaulē šķiet, ka būt vientuļam nevajadzētu pat būt lieta. Kad jūs nesatiekaties ar savām meitenēm Pilates vai sejas laika pavadīšana ar savu koledžas BFF, jūs, iespējams, ķērāties pie draugu jaunākajiem centieniem Instagram. Bet izrādās, ka pat ar tik daudziem savienojuma veidiem cilvēki joprojām jūtas vientuļāki nekā jebkad agrāk.

BBC Radio 4 un Wellcome kolekcijas vientulības eksperimentā 55 000 dalībnieku vecumā no 16 gadiem un augšup pabeidza 40 minūšu garas tiešsaistes aptaujas, kas ietvēra jautājumus par visu, sākot no draudzības un attiecībām līdz tehnoloģijai, un viņu atbildes atklāja dažus pārsteidzošus rezultātus. Kaut arī vecāka gadagājuma cilvēki vienmēr tiek uzskatīti par vientuļākajiem no grupas, tas ir tālu no patiesības: 40 procenti no 16 līdz 24 gadiem teica, ka viņi bieži vai ļoti bieži jūtas vientuļi, padarot viņus par vientuļāko vecuma grupu. Salīdzinājumam - 29 procenti no tiem vecumā no 65 līdz 74 un 27 procenti no 75 un UP jutās vienādi.

Kaut arī vecāka gadagājuma cilvēki vienmēr tiek uzskatīti par vientuļākajiem no grupas, tas ir tālu no patiesības: 40 procenti no 16 līdz 24 gadiem teica, ka viņi bieži vai ļoti bieži jūtas vientuļi, padarot viņus par vientuļāko vecuma grupu.

Šie skaitļi ir diezgan šokējoši, it īpaši ar visiem instrumentiem, kas jaunākiem indivīdiem ir jāsaista un jāveido attiecības savā starpā. Interesanti tomēr ir cilvēki, kuri juta vientuļāko teikto sociālo mediju, ko jūs zināt, a primārs Veids, kā cilvēki savienojas savā starpā, bija galvenā problēma, jo viņiem ir vairāk “tiešsaistes” draugu nekā IRL draugi. Interesanti, ka tiešsaistes pavadītais laiks ir saistīts arī ar paaugstinātu nelaimi. Tātad, lai arī sekošana līdzi #Girlgang vietnē Instagram vai tviterēt kaut ko smieklīgu savam bestijai ir lieliski, ir svarīgi pavadīt laiku kopā ar cilvēkiem klātienē, pārāk ne tikai tāpēc, lai izvairītos no vientulības sajūtas, bet arī jūsu veselībai. Nesen tika konstatēts, ka vientulība ir tikpat slikta kā 15 cigarešu smēķēšana dienā.

Padariet par savu misiju plānot vairāk laika tikšanās ar tiem, kas jums rūp. Un, ja vēlaties izveidot savu grupu, nebaidieties: Jaunu draugu iegūšana var būt sarežģīta, bet pat ja sākumā tas ir neērti, izvietojiet sevi un (beidzot!) Jautājot, ka foršai meitenei no jogas nodarbības līdz pusdienām varētu kļūt par mūža savienojumu, kas liks jums justies kaut kas Bet vientuļš.

Šeit ir patiesais iemesls, kāpēc cilvēki paliek nelaimīgās attiecībās. Un uzziniet, kā viena vingrošanas stunda nedēļā var novērst depresiju.