Jūsu trīspakāpju avārijas kurss, kas mākslinieciski pagarina olīvu zaru ar atsvešinātu draugu

Šie ir jautājumi, kas jāuzdod sev, pirms jūs nosūtāt nejaušu “Hei, kas notiek?”Nosūtīt tekstu no nekurienes. Iespējams, ka jums nav visu atbilžu, bet dažreiz jūs vienkārši vēlaties sazināties, lai atbrīvotu sevi no noteiktas vainas, un šī veltīgā pūles padarīs lietas tikai sarežģītākas.

"Ja jūsu mēģinājums pagarināt olīvu filiāli, iespējams, radīs spoku nereaģēšanu, pajautājiet sev godīgi, ja jums tas var būt labi."-Psiholoģe Helēna Brennere, PhD

"Ja jūsu mēģinājums pagarināt olīvu filiāli, visticamāk, radīs spoku nereaģēšanu, pajautājiet sev godīgi, ja jums tas var būt kārtībā," saka Brenners. Un tā kā jūs lielā mērā paplašināt šo olīvu zaru sev, jo vēlaties, lai jūs nekļūtu labvēlīgi, joprojām vajadzētu būt personīgai uzvarai, jo vismaz jūs mēģinājāt. Tātad būtībā, ja jūs varat atzīt, ka tā pamatā vēlme ir personīga rakstura, iespējams, varēsit pieņemt jebkādu iespējamo iznākumu.

Rādītājs. Tas palīdz būt starpniekam

Pieņemsim, ka attiecīgais sabrukums ir starp diviem draugiem ar daudziem savstarpējiem draugiem. Šajā gadījumā ir iebūvēti starpnieki. "Jebkurš cilvēks var pārbaudīt ūdeņus, runāt ar savstarpēju draugu, atrast veidu, kā pateikt:" Es atvainojos par savu daļu šajā cīņā. Es gribu atkal būt draugs. Tu man esi svarīgs."Šādā situācijā ceptas preces var palīdzēt," DR. Brenners saka.

ES to zināju; Sīkdatnes ir draudzības ēsma.

Turklāt tas, ka nepiespiests Messenger iegūšana, lai piegādātu garšīgu miera piedāvājumu. "Atvainojiet, es gulēju ar jūsu bijušo draugu" sarkanā līmeņa cupcakes, ko es reiz piegādāju caur trešo personu. Un tas ir tāpēc, ka mans draugs Alecs viņus nodeva savam istabas biedram, kura bijušo draugu es gulēju. Viņa uzskatīja kārumus kā patiesu atvainošanos, daļēji pateicoties telpai, ko es viņai piedāvāju apdomāt situāciju, nevis pārsteigt viņu personīgi ar rafinētu cukuru un pieprasot tūlītēju spriedumu par manas piedošanas stāvokli.

Šī stāsta morāle ir tā, ka jūs varat saņemt kādu, lai palīdzētu, dariet to. Arī neguliet ar draugu exiem un pieņemiet, ka viņi ar to būs forši.

3. Palieciet kodolīgi un nespēlējiet vainas spēli.

Pārsteigums: jūsu atvainošanās nav nepieciešama lielai, puķainai vai jaunam garumam. Protams, ja jūs esat lielisks runas rakstnieks vai dāvanu devējs, dodieties uz to, bet tikai zināt, ka jo lielāks ir žests, jo vairāk ir kļūdas par kļūdu, kas jau ir aizkustinoša.

“Labākais veids, kā atjaunot savienojumu, ir visvienkāršākais un visvairāk,” saka Dr. Brenners. “Jūs vēlaties teikt, ka jūs uzņematies atbildību par savu daļu neatkarīgi no tā, kas izraisīja plaisu, un ka jums ir žēl, ka tas, kas ievainots, izraisījāt savu draugu bez pievienošanas, pievienojot visu, kas izklausās pēc attaisnojuma à la,“ man nebūtu Padarīju to, ja jūs nebūtu izdarījis to, ko jūs man izdarījāt.""

Ideālā gadījumā, ja jūs abi esat vainīgi, jūsu draugs piedāvās atvainošanos no savas puses šajā jautājumā. Bet, lai jūs varētu saskarties kā pilnīgi sirsnīgi, jums ir jāpaliek ārpus tēmas, kā viņi bija nepareizi.

“Citiem vārdiem sakot, tam jābūt vienpusējam un beznosacījumu, bet vienkāršai-apolācijai,” DR. Brenners piebilst. “Un tad jūs dalāties, cik daudz jūs vērtējat viņu draudzību un vēlaties atjaunot savienojumu. Turklāt atkarībā no drauga personības un jūsu draudzības rakstura varētu būt noderīga neliela, bet jēgpilna dāvana vai smieklīga atvainošanās karte.”

Vai arī jūs zināt: cupcakes un cepumi.

Jūtieties kā jūsu BFF ienīst jūs pēc dīvainas nakts pavadīšanas? Jums var būt draudzības kroplera sindroms. Un šie ekspertu apstiprinātie padomi saglabās lietas ar tālsatiksmes labākajiem.