Pūtītes var notikt jebkurā vecumā. Lūk, ko darīt ar to 40 gadu vecumā

Pat ja tā, ir veidi, kā tikt galā ar pūtītēm, no kuriem 40, no kuriem daži ir pilnīgi atšķirīgi no tiem, uz kuriem jūs paļāvāties vidusskolā. Šeit dermas izskaidro, kas varētu izraisīt pūtītes 40 gadu vecumā un ko jūs varat darīt, lai to ārstētu.

Pūtīšu cēloņi pie 40

Viens. Tas viss atgriežas hormonos: Kā jau teicu, pūtītes, it īpaši hormonālas pūtītes, nav tikai pubertātes problēma, tāpēc kādā brīdī jūs varat redzēt izciļņus uz "hormona jostas". "Biežāk, novecojot, mūsu estrogēns samazinās un palielinās progesterons. Tas izraisa dziļus cistiskos izciļņus gar zodu un žokli, "skaidro DR. Talakoubs. Tātad, ko jūs varat darīt, lai to ārstētu? "Parasti ir nepieciešami perorāli medikamenti," viņa skaidro. "Bet sojas un piena pārstrādes samazināšana uzturā palīdzēs. Palielinot papildinājumu, ko sauc par zāģa palmetto, arī palīdz regulēt hormonus, piemēram, progesteronu, kas palielina naftas ieguvi un izraisa pūtītes."

Rādītājs. Apsveriet savu aplauzumu un matu produktus: Neatkarīgi no tā, cik vecs tu esi, jūsu ieliktie produkti uz Jūsu āda galu galā ietekmēs jūsu ādu (labi, duh). Bet šāda veida pūtītes saka DR. Lilija, izskatīsies pilnīgi savādāk nekā hormonālie. "Pūtītes, kas saistītas ar aizsērēšanas matu serumiem vai aplauzumu, veidosies kā mazi balti izciļņi zem ādas," viņa skaidro, tāpēc ir svarīgi pievērst uzmanību visām izmaiņām uz jūsu ādas, kad maināt savu rutīnu. "Palīdzēs izvairīšanās no matu serumiem un gruntējumiem ar silikonu," viņa saka, bet norāda, ka, ja tas neuzlabojas, apmainot savus produktus, dermatologam, iespējams, būs jāsniedz jums mutiskas zāles.

3. Pievērsiet uzmanību baktērijām: Baktērijas un izlaušanās iet kopā kā zemesriekstu sviests un želeja (lai arī, protams, daudz mazāk pievilcīgs). Kā vairums no mums zina, ja jūs nemazgājat netīrumu un netīrumu seju, jūs, iespējams, nonāksit pie pūtītes vai diviem, neatkarīgi no tā, cik vecs esat. Noteikti noņemiet aplauzumu ar kaut ko līdzīgu micelāru ūdeni, tīrīšanas eļļu vai labu vecmodīgu aplauzuma noņemšanu, kā arī regulāri attīriet, salapot un mitrināt.

Kā ārstēt pūtītes pie 40

Neatkarīgi no pūtītes cēloņa 40 gadu vecumā, ir noteiktas Dermas apstiprinātas lokālas sastāvdaļas, kas var palīdzēt ārstēt simptomus, no kuriem lielākā daļa esat redzējis savus produktus kopš dienām, kad parādījās jūsu pirmie pūtītes. "Pūtēm ir daudz ārstēšanas iespēju," saka DR. Zaļais lauks. "Spironolaktons ir lieliski piemērots hormonālām pūtītēm. Retinoīdi labi darbojas daudzu veidu pūtītēm. Antibiotikas labi ārstē iekaisuma pūtītes. Izotretinoīns var palīdzēt smagos gadījumos."Plus, viņa saka, laba sejas mazgāšana un mitrinātājs var iet tālu, ārstējot arī pūtītes. Daži citi, kas dermā zvēr, sekojot.

Viens. Uzvediet benzoilperoksīdu: Benzoil peroksīds, kas ir pūtītes, kas zibenē, ir benzoil peroksīds, nogalina pūtītes izraisošas baktērijas uz ādas, kas pēc tam samazina iekaisumu. Dr. Zeišners iesaka Neutrogena ātru skaidru spītīgu pūtīšu ikdienas atstāšanu (12 USD) efektīvai, pūtītēm, kas dzidina BP devu.

Rādītājs. Slīdēt uz salicilskābes: Vēl viena pūtīšu dzirkstoša, veca, bet labvēlīga, salicilskābe ir ķīmiska pīlinga, kas palīdz noņemt lieko eļļu un salapot mirušās šūnas no ādas virsmas. "Salicilskābe ir izplatīta sastāvdaļa, ko izmanto pūtīšu kontroles tīrīšanas līdzekļos: domājiet par tīrīšanas līdzekli, kas patiešām ir īsa kontakta terapija," saka DR. Zeišners, kurš ir Aveeno Clear CENSION putojošā tīrīšanas līdzekļu fane (6 USD) fane. "Tas jāuzklāj uz ādu un ļauj sēdēt, kamēr dziedat alfabētu, lai nodrošinātu pietiekami daudz kontakta laika."Salicilskābe ir arī viena no labākajām sastāvdaļām, ko varat meklēt mitrinātājā pūtītes ādai, jo, jā, jūs vajadzētu izmantot mitrinātāju, ja jums ir pūtītes.

3. Izmēģiniet aktuālos retinoīdus: Retinols būtībā ir Svētais Grāls, lai palīdzētu ādu bažām, un pūtītes 40 gadu vecumā nav izņēmums. "Aktuāli retinoīdi ir A vitamīna medikamenti, kas palīdz samazināt ādā iekaisumu un neļauj šūnām salīmēties porās," saka DR. Zeičners. "Viņiem ir arī priekšrocība, ka stimulē kolagēnu, padarot tos par pievilcīgu iespēju pieaugušām sievietēm."Lai gan tirgū ir vairākas dažādas iespējas aktuāliem retinoīdiem (gan recepšu, gan ārpusbiržas stiprībai), FDA tikko apstiprināja jaunu recepšu stipruma tretinoīnu (retinoīda forma) losjonu, ko sauc par alterno, kas nodrošina tādu pašu efektivitāti kā Regulārs tretinoīns, bet formulējumā, kuru var apstrādāt ar jutīgu ādu. Tas ir īpaši pētīts un pierādīts, ka tas ir efektīvs pieaugušām sievietēm ar pūtītēm, saka DR. Zeičners.

4. Pielāgojiet diētu: Ir zināms, ka cukurs un piena produkti smailē kortizolu, kas galu galā var parādīties uz jūsu ādas. Izmēģiniet pēc iespējas labāk, lai no uztura nogrieztu šīs barības vielas, lai palīdzētu novērst zitus, kurus izraisa hormoni (aka tie cistiskie zīdītāji uz zoda un žokļa līnijas)

5. Nomazgājiet dvieļus: Nejaušs fakts, bet netīri dvieļi ir Iepakots ar baktērijām, un tas nav precīzi lieliski jūsu ādai (jo, jūs zināt, baktērijas izraisa pūtītes). Ja jūs atkal un atkal izmantojat to pašu dvieli (atkal un atkal), lai nožūtu seju pēc tam, kad to mazgājat, tas varētu būt iemesls, kāpēc jūsu izlaušanās nepazūd. Pārliecinieties, ka jūs apmaināt dvieļus pēc katriem dažiem lietojumiem vai paņemat norādi no K-Beauty un ļaujiet ādai sausu, nevis noslaukiet to ar dvieli.

Ar. Runājiet ar savu dermu: Ja šķiet, ka lietas izprotiet pats, šķiet, ka tas nedarbojas, iespējams, ir laiks meklēt profesionālu palīdzību. Dodieties pie dermatologa, kurš varēs palīdzēt jums atrast sakni aiz jūsu izlaušanās.

Un viena lieta, kas jāpatur prātā, izpētot ārstēšanu: “Ikviena ģenētiskā aplauzums ir nedaudz atšķirīgs, kas palīdz izskaidrot, kāpēc cilvēki attīsta dažāda veida pūtītes, un cilvēki ir jutīgi, lai izceltos no dažādiem pastiprinošiem faktoriem,” saka Dr. Zeičners. “Ģenētika var arī izskaidrot, kāpēc noteiktas ārstēšanas metodes ir efektīvākas vienai personai nekā citai.”

Pūtītes var būt bummer, bet tā tiešām nav jābūt. Lūk, kā viens redaktors iemācījās pieņemt viņas pūtītes kā dzīves daļu. Un, ja jūs nevarat saprast, no kurienes nāk jūsu zits, lūk, kā izmantot “sejas kartēšanu” kā veidu, kā pateikt.