Adaptogen pārslodze, kas notiek, kad dodaties šķiņķī ar savu maca pulvera devu?

Galu galā, tāpat kā jebkuram adaptogēnam, papildinājumam vai ēdienam kopumā, vienkārši esiet gudrs un neejiet pāri bortam. Kamēr jūsu dokuments ir atbrīvots, lai izmantotu superfood, ieteicamās devas lietošana konsekventi var nopietni dot labumu jūsu labklājībai vairāk nekā vienā veidā.

Šis visu zvaigžņu adaptogēns pievieno jūsu lattes galvenās putas. Uzziniet arī, kā adaptogēni var palīdzēt jūsu stresa ādai.