Pēc visu mūžu ienīstu roku matus, es tagad to mīlu

Reiz man bija ērtāk ar sevi un ieguvu pārliecību, manas rokas beidzot man vairs nebija apmulsums. "Nedrošība ietekmē katru indivīdu atšķirīgi," saka DR. Forshee. "Tas ir atkarīgs no tā, kā mēs rīkojamies vai pārvaldām savas jūtas. Sākotnēji jebkāda veida nedrošība var radīt automātiskas negatīvas domas par sevi, izraisot negatīvas emocijas un ciešanas, piemēram, depresiju vai trauksmi, un pēc tam diktēt mūsu izturēšanos, piemēram, izolēt vai neiet uz skolu."Ir jēga, ņemot vērā garumus, uz kuriem es gāju, lai nejustos tā, it kā mani roku mati man izcelt.

Manas rokas mati auga, un es ļāvu tam palikt. Šoreiz mati izskatījās vienmērīgi vairāk ievērojami, jo viņi tik ilgi bija kaili, bet man bija vienalga. Es lēnām iemācījos ļaut manām rokām matiem darīt dabisko lietu (un šajā procesā ieguvu ievērojamu dušas laiku). Es izdomāju, ja cilvēki grasās spriest par šo ķermeņa daļu, viņi īsti nepieder manai dzīvei (es skaidri domāju). Bet uz svarīgākas nots es pats biju attīstījis ķermeņa pozitivitātes sajūtu; Es pārmeklēju no pašpārliecinātības cauruma, kas radās, pat nedaudz uztverot kā atšķirīgu.

"Izaugot no pusaudža vecuma stadijas un mūsu gados jauniem pieaugušajiem, mēs sākam iziet dažādas attīstības maiņas un mazāk koncentrējamies uz sociāli pieņemšanu," saka DR. Forshee. "Turklāt mums ir lielāka kontrole pār savu vidi un iemācāmies pieņemt vai labāk pārvaldīt mūsu nedrošību."

Tagad, kad es paskatos uz savām rokām, es jūtos dīvaina, īpaša mīlestība pret šķipsnām, kas apdzīvo šīs ekstremitātes. Viņi, iespējams, ir nodarījuši man sāpes pagātnē, bet tagad es esmu pūkainās lietās. Arī tas ir pienācis laiks, jo tas ir sieviešu laikmets, kas šūpo pilnus krūmus un tādus. Kopā ar ķermeņa mīlestību nāk mīlestība uz matiem, kas griežas jūsu ķermenī, jūs zināt? Turklāt nekas nekad nav tik slikts, kā šķiet, kad esat pusaudzis.

Tāpēc ķermeņa pozitivitāte ir šeit, lai paliktu. Un uzmini, ko: dabas fotogrāfijas var palielināt ķermeņa pozitivitāti. Kurš zināja?