Astrologa 9 padomi, kā sākt savu pilnmēness rituālu

“Cikls atkal atgriežas katru mēnesi, bet tam ir atšķirīgs raksturs. Tā attīstās enerģija, ”saka Brooks. Tā kā mēness katru mēnesi iziet tos pašus ciklus, ir saprotams, ka ir kaut kas jāapgūst, kad tas spīd visspilgtāk-un ir gaidāmi veidi, kā to izdarīt.

Turpiniet lasīt, lai uzzinātu Brūka deviņus padomus pilnmēness rituālam, kas palīdzēs jums dzīvot savu labāko dzīvi.

9 Pašapkalpošanās prakse, kas jāiekļauj pilnmēness rituālos

Viens. Mēnessgaršošana

Ja vēlaties iegūt pilnīgas priekšrocības, ja jums ir pilnmēness rituāls, varētu būt prātīgi faktiski doties ārā un pavadīt laiku mēnessgaismā, saka Brooks. Ja varat, mēģiniet meditēt ārpus telpām, lai gan arī mājīga, rāma vieta telpās netālu no loga darbosies. Ja jums ir kristāli, Brooks iesaka tos ņemt līdzi, lai uzlādētu mēness gaismu.

Rādītājs. Svinot visas uzvaras, kas jums ir bijušas pēdējā mēneša laikā

Saule apzīmē ego, radošu enerģiju, un tas, ko mēs izvadām, bet mēness ir par emocijām, tāpēc, ka ir vieta, lai lepotos ar sevi par visu, ko esat paveicis, ir laba ideja, ciktāl tas attiecas uz pilnmēness rituāliem. “Svinot uzvaru, patiešām apvieno jūsu apzinātos un zemapziņas prātus tādā veidā, kas palīdz atzīt jūsu paveikto darbu,” saka Brooks, piebilstot, ka ir svarīgi sevi paturēt aizmugurē, jo tā rīkošanās, iespējams, vienkārši motivēs jūs turpināt turpināt darbu.

3. Atbrīvojot to, kas jums vairs neder

"Mēs uzstādām nodomus jaunajā mēnesī un mums ir vislabākās vēlmes tos virzīt uz priekšu, bet, ejot, mēs saprotam, ka mēs, iespējams, esam bijuši pārāk optimistiski," saka Brooks. Nereālas cerības ir tikai viens piemērs tam, kas, iespējams, vairs jums nekalpo. “Mēs atbrīvojam to, ko mēs doma mēs varētu darīt… un iegūt sajūtu, ko mēs esam bēgt dari, ”piebilst Brooks.

Jūs varētu arī atbrīvot “negatīvas” emocijas, piemēram, greizsirdību, dusmas, bailes vai satraukumu. “Dodiet tos mēness un mēģiniet apzināti iziet cauri un strādāt, kas ir emocija,” saka Brooks.

4. Pašreflektējošs

“Pilnmēness ir labākais laiks, lai praktizētu pašrefleksiju, jo ir 100 procentu gaisma un ir maksimāla iedarbība,” saka Brooks, piebilstot, ka šajā posmā mēs varam redzēt visu mēness. “Jūs varat redzēt visu jautājumu, nevis tikai tās daļas,” piebilst Brooks, kas nozīmē, ka jūs, iespējams, varēsit redzēt, ko esat izdarījis pareizi (vai vēlaties turpināt darīt) un to, ko vēlaties jums būtu varējis izdarīt savādāk (vai arī nākotnē izvairītos no tā,. "Tas ir apgaismojošs," saka Brooks.

5. Sadarboties ar draugiem

Pilnmēness varētu arī izraisīt vēlmi sazināties ar draugiem, lai jūs varētu runāt par to, pie kā strādājat, un saņemt atsauksmes no citiem cilvēkiem par to, kā jūs varētu vislabāk virzīties uz priekšu. Tomēr jums nav jāmet Gatsby-esque Gala. Vienkārši sanākt kopā ar draugiem mājās, saka Brooks, ja vien jūs apzināti par sarunām.

Ar. Strādājot ar to, ko jūs jau sākāt (nesācot kaut ko jaunu)

Tā kā pilnmēness ir kulminācija, nevis sākumpunkts, jums jāturpina strādāt pie tā, ko sākāt, tā vietā, lai meklētu, ko vēl jūs varētu vēlēties sākt, saka Brooks. Tas var būt relāciju (piemēram, ja jūs nesen sākat kādu iepazīties), bet tas var attiekties arī uz aizraušanās projektiem vai pašaprūpes rituāliem. Tā vietā, lai izmēģinātu kaut ko jaunu, apsveriet, kā jūs varētu uzlabot turpmākos procesus, mācoties no tiem, kurus jūs šobrīd esat iesaistījis.

Plkst. Pārvietošanās piesardzīgi

Pilnmēness emocijas ir augsta, tāpēc jūs vēlaties izvairīties no darboties impulsīvi. Pirms lēmumu pieņemšanas mēģiniet dot sev kādu perspektīvu, it īpaši, ja tie ir lieli, saka Brooks. Neņemot laiku, lai pārdomātu lietas, iespējams, ka jūsu izdarītā izvēle varētu būt nožēlojama, Brooks piebilst.

8. Ieskaitot elementus

Lai jūsu pilnmēness rituālam būtu labi noapaļots ietvars, Brooks mudina jūs ievest četrus elementus: uguns, zemi, gaisu un ūdeni. Lai atzīmētu ugunsdzēsības lodziņu, jūs varētu apsvērt sveces vai vīraka apgaismošanu. Lai iegūtu zemi pilnmēness rituālā, Brooks iesaka kristālus vai ziedus iestatīt uz galda vai basām kājām uz zāles. Tā kā gaisa noteikumi ir intelektuāli procesi, jūs varētu žurnālam, lai sasniegtu šo atzīmi. Un, ciktāl tas attiecas uz ūdeni, jūs varat izdarīt kaut ko tik vienkāršu kā H2O bļoda novietošanu tuvumā vai vannā (papildu punkti, ja pievienojat Epsom sāli).

9. Dodiet sev tarot lasījumu

Protams, Brooks saka, ka Tarot lasīšana pilnmēness laikā ir lielisks papildinājums jebkuram rituālam, jo ​​tas var izraisīt lietas, par kurām jūs, iespējams, neesat domājis. Šajā Mēness fāzes laikā viņa izvēlas trīs karšu izplatību un jautā:

1. Kas tiek apgaismots?
2. Kas man jāatbrīvo?
3. Kas man jādalās?

Kad ir kāds jauns mēness, tas ir ideāls laiks, lai noteiktu nodomus, kā vēlaties, lai mēnesis izskatītos. Tomēr, ja mēness ir pilns, uzskatiet to par Visuma veidu, kā pateikt jums uzlādēt, pārdomāt un atjaunot savienojumu.

"Kad jūs izveidojat telpu, lai pārdomātu, nevis tikai pārvietojas dzīvē bez rituāla," saka Brooks, "tas palīdz mūsu apzinātajiem un zemapziņas prātiem savienot un turpināt parādīt radošumu.”

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.