Ir lieli zīmoli, kas jūs vilina ēst cukuru?

3. Dabiski saldinātāji būs pieprasīti

Cenšoties izmantot mazāk dzirkstošo baltā cukura (un neveselīgus mākslīgos saldinātājus, piemēram, Splenda), kuri šobrīd dominē pārtikas ainā tagad, pārtikas un dzērienu uzņēmumi, iespējams, pievērsīsies alternatīvām iespējām, piemēram, Stevia, Agave un Monk augļiem, kas ir dabiski, daudz saldāks par cukuru, tāpēc ir nepieciešams mazāk. Bet ne visi dabiskie saldinātāji ir izveidoti vienādi-šī dabiskā saldinātāju ceļvedis izklāsta katra plusus un mīnusus.

Kaut arī pārtikas un dzērienu ražotāji var censties pielāgot savus produktus, patērētāji galu galā uzvar karā pret cukuru. Pievienotā cukura beigas nav gluži beigas, bet tas ir tas, ka tas tiek iegremdēts produktos.

Pavadīt kopējo freakout momentu virs cukura? Uzziniet, vai esat atkarīgs, pat to nezinot. Un brīdināt: Jūs, iespējams, nesaprotat, cik daudz jūs saņemat šajos piecos negaidītajos ēdienos.