Vai jūs tiešām esat empātisks, vai tas ir cilvēku patīkams ieradums? Lūk, kā pateikt atšķirību
Laika gaitā galvenās atšķirības starp empātiju un cilvēkiem patīkamās personas parādīsies arī mijiedarbības rezultātā. Ar empātiju saikne ar citiem parasti jūtas labs. “Jūs varētu aizdot līdzjūtīgu ausi draugam, justies solidaritātei ar cēloni vai būt sociālajam skaidrojumam situācijā, jo jūs“ saņemat ”vai varat izjust notiekošo,” saka Dr. Henriksens. “Empātijas un empātiski cilvēki plaukst šajā savienojumā-kas ir apmierinoši un piepildīti.”Turpretī cilvēki, kas ir patīkami. Henriksens, kad jūs meklējat zināmu atgriešanos apmaiņā pret visu izvietošanu.
Tad, lai reģistrētos pie sevis, ir noderīgi izpētīt šīs emocijas: vai jūsu uzvedība ir atbalstīt kādu citu? Vai jūsu līdzjūtības akts atstāj jūs apmierinātu, vai arī jūs meklējat zīli par apstiprināšanas devu?
Ja tas ir pēdējais, abos gadījumos jūs, iespējams, iekritāt cilvēkiem patīkamos slazdos, kurus DR. Manly saka, ka tas ir biežāk sastopams ļaudīm, kuriem trūkst pašnovērtējuma, vai kuri uzauga ar aprūpētājiem, kuri modelēja līdzīgas cilvēku patīkamas tendences. Tā rezultātā jūsu labākais darbības veids šajā gadījumā ir koncentrēt jūsu uzmanību uz tu Strādājot, lai veidotu emocionālo intelektu un uzturētu veselīgas robežas, saka DR. Vīrišķīgs.
Bet tajā pašā laikā dodieties viegli uz sevi. “Vēlaties būt izpalīdzīgam un likt citiem justies labi, tas joprojām nav principiāli slikts lieta, ”saka Dr. Henriksens no cilvēkiem patīkamiem. Izvairīšanās no iespējamās negatīvās ietekmes vienkārši prasa, lai jūs veiktu iepriekšminēto bez nodoma saņemt personīgu atlīdzību, un ar pietiekami daudz pašapziņas, lai zinātu un ievērotu arī savas vajadzības.
Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Pierakstieties labi+, Mūsu tiešsaistes labsajūtas kopiena un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.
