Kā pārdzīvojušais krūts vēzis, jautājumi par remisiju ir sarežģīti

"Pienākšana ar ārstēšanu ir psiholoģiski viens no grūtākajiem, ja ne visgrūtākajiem pacientiem," saka Kerija Kozela, DPT, fizioterapeite pagrieziena punkta krūts vēža rehabilitācijas centrā. Pēc aktīvas ārstēšanas pabeigšanas pacienti bieži jūtas vislielākā atvienošanās no ģimenes un draugiem, jo ​​viņu tuvinieki vēlas virzīties tālāk un atgriezties normālā stāvoklī. "Vēža pārdzīvojušajiem patiešām ir grūti to izdarīt, jo viņi vairs nav viena un tā pati persona," saka Kozels.

Daudzi pacienti jūtas nedroši un pat atvienoti no sava ķermeņa. Viņi var ciest hronisku satraukumu, baidoties no atkārtošanās. Tas ir virsū fiziskajām cīņām, ar kurām viņi var saskarties, piemēram, nogurums, neiropātija un ķermeņa augšdaļas stipruma un kustības diapazona samazināšanās. "Pārāk bieži pacientiem paliek neliels atbalsts vai bez tā pēc tam, kad viņiem ir dots tīrs veselības rēķins," saka Loncar. "Ir svarīgi atcerēties, ka mēs izturamies pret cilvēkiem un ka visa viņu labsajūta ir svarīga."

Papildus ilgstošas ​​ārstēšanas emocionālajai ietekmei Kanesha Broadwater, CNRN, onkoloģijas medmāsa Čikāgas ziemeļrietumu memoriālajā slimnīcā, saka, ka daži pacienti arī piedzīvo atdalīšanas trauksmi, kad tas ir beidzies. "Manā pašreizējā lomā pacienti katru dienu bieži ierodas pēc starojuma ārstēšanas, un mūsu komanda vienmēr ir pieejama visiem jautājumiem un bažām, kas ir lielas vai mazas," viņa saka. "Kad pacienti pabeidz ārstēšanu, daži cīnās ar domu, ka viņiem nav piekļuves savai komandai."

Broadwater zina, cik izaicinoša dzīve pēc vēža var būt. Viņai tika diagnosticēts krūts vēzis 2017. gadā. Atgriešanās darbā un ikdienas dzīve pēc ārstēšanas bija smaga, jo viņai bija maz enerģijas. Bet, viņa saka, šī pieredze padarīja viņu par labāku medmāsu. "Es gribētu ticēt, ka vienmēr esmu bijusi empātiska," viņa saka, "bet tagad man ir skaidra izpratne par to, kā diagnoze un ārstēšana var patiešām ietekmēt visu."

Lai palīdzētu tikt galā ar vēža garīgo un emocionālo sekām, vēža pārdzīvojušajiem jāzina. Pēc ārstēšanas, neskatoties uz kolektīvo atvieglojumu, ko cilvēki izsaka, jums ir atļauts būt sliktām dienām starp labo. Tātad, ja jums rodas problēmas, pastāstiet savai aprūpes komandai, kā jūs jūtaties, un pastāstiet saviem mīļajiem, kas jums ir nepieciešams arī no viņiem.

Turklāt jūs varat meklēt konsultācijas un atbalstīt grupas, izmantojot vietējo vēža centru vai atrodot resursus un atbalsta grupas tiešsaistē. Bereta izmanto jogu un meditāciju, lai palīdzētu saviem pacientiem nomierināt satraukumu un iemācīties atjaunot savienojumu ar savu ķermeni. Maiga vingrinājumiem līdzīga stiepšanās, straujš pastaiga vai viegls svars, ko palielina enerģijas līmenis un pārliecība, uzlabo kustību diapazonu, saka Carol Michaels, ACSM, vēža atveseļošanās fitnesa dibinātājs un autors un autors Vingrinājumi vēža pārdzīvojušajiem. Neatkarīgi no tā, ko jūs nolemjat, zināt, ka jums ir atļauts pāriet pa šo procesu savā tempā.

Daži pacienti domā, ka viņiem vajadzētu paraustīt plecus no ārstēšanas ilgstošajām sekām un vienkārši būt pateicīgiem, ka esat dzīvs. "Lai arī tas ir jauks domāšanas veids, tas arī ierobežo jums vēl labāku un spēju patiešām attīstīties," saka Kozels. Tas ir pareizi, ja tas ir pretrunīgs emociju sajaukums, ko virpuļot sevī, taču esiet droši, ka dzīve pēc vēža nav viss drūmums un liktenis. Kad es pabeidzu aktīvu ārstēšanu, es lēnām atradu iemeslus, lai svinētu katru dienu. Sīkdatnes vairs negaršo kā smiltis. Mans vēders nebija pastāvīgi mierīgs. Man atkal bija uzacis; Pamazām, es atklāju, ka pāreju no izdzīvošanas uz plaukstošu.

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Pierakstieties labi+, Mūsu tiešsaistes labsajūtas kopiena un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.