Izdedziniet auksto brūvējumu? Šī adaptogēnā sēņu chai latte ir alternatīva ar ieguvumiem

Regulāra kafijas tase var piedāvāt iespaidīgus ieguvumus veselībai, bet tiešām Iegūstiet sprādzienu par savu malku, labsajūtas emuāru autors Lee Tilghman, aka Lee no America, vai jūs esat apskatījis. Veselīgi dzīvojošais guru nesen Instagram stāstos dalījās ar DIY apledojušās chai recepti, kas ir pārpildīts ar ķermeņa pastiprinošām sastāvdaļām-plus kofeīns, kuru jūs alkstat a.m.

Izmantojot chai tēju kā bāzi, Tilghman ved savu rītu uz uzlādētu augstumu, pievienojot trīs strādīgas labsajūtas sastāvdaļas: kokosriekstu sviests ložu necaurlaidīgai ārstēšanai, kolagēna pulveris ādas uzlabošanai un iekaisuma apkarošanas stimulam un chaga sēņu eliksirai tās adaptogēnām lielvalstīm. Lai gan Tilghman nemin īpašus mērījumus, viņa darīšana Nosauciet precīzās sastāvdaļas, ko viņa izmanto, lai jūs varētu atdarināt viņas putojošo dzērienu savā virtuvē.

Tas būtībā ir visi jūsu iecienītākie labsajūtas superfoods, kas sajaukti vienā krēmīgā rīta labestības tasītē. Varbūt pievienojiet gatavajam produktam nomierinoša lavandas zariņu, lai darbotos kā funkcionāls (un krāsains!) Maisītājs.

Izveidojiet pats savu ledus chaga chai latte, izmantojot zemāk esošo recepti.

Iced chaga chai latte

• Cape Beauty kokosriekstu sviests
• Vitāli olbaltumvielas jūras kolagēns
• Četri sigmatiski Chaga Elixir
• Saules dziru tocos
• Ķirbju sēkla mylk
• Chai (viena tējas maiss)

Meklēju vienkāršāku Java kausu? Šī vietne jums atbildīs ar ideālo cepeti, vai arī jūs varat saņemt savu bioloģisko krūzi ar ložu necaurlaidīgu pasniegšanu karstu un svaigu Whole Foods.