CBD ziņkārīgs? Šeit ir sākuma produkts, kas jums jāizmēģina, pamatojoties uz jūsu dzīvesveidu
Tam ir garš, sarežģīti skanīgs nosaukums (kanabidiols) un diezgan pretrunīgi vērtētā brālēns (CBD ir iegūts no kaņepju augiem, bet tajā nav THC psihoaktīvās īpašības). Bet, ja jums ir interese par CBD (ir jābūt iemeslam, kāpēc visi Instagram par to rodas, pareizi?), atslēga, lai pārvarētu jebkādu vilcināšanos vai skepsi, ir ienirt tieši kas tas faktiski ir un ko tas dara jūsu ķermenim, kas ir literāli.
"CBD mijiedarbojas ar endokannabinoīdu sistēmu (ECS) - receptoru sistēmu, kas paredzēta ķermeņa izgatavotu endokannabinoīdu savienojumu saņemšanai, kuriem ir līdzīgs ķīmiskais sastāvs kā CBD," saka Jen Palmer, ND, Charlotte's Web ™ izglītības direktors Jen Palmer. "ECS rada līdzsvaru visā, krustojoties ar visām citām ķermeņa sistēmām, ieskaitot sirds un asinsvadu, nervu, endokrīno un imūnsistēmu."
Ko jums vajadzētu būt visam, kas jums nozīmē? Pēc Palmera teiktā, kad esat stresa stāvoklī, jūsu kortizols kļūst paaugstināts, kas var izraisīt šo endokannabinoīdu pasliktināšanos un pasliktināt normālas funkcijas. "Kad endokannabinoīdi nav komisijā, CBD var ielēkt, lai glābtu EC un atjaunotu līdzsvaru visās ķermeņa sistēmās," saka Palmers.
Bet, neraugoties uz to, ko jūs, iespējams, esat dzirdējis no CBD cienītājiem jūsu draugu grupā, pievienojot to jūsu papildinājuma rutīnai. Pirmais solis, lai atrastu iesācēju CBD produktu, kas jums darbojas, ir nodrošināt, ka jūs izvēlaties vienu no uzticama ražotāja.
"Šarlotes tīmeklis nosaka dažus no visaugstākajiem testēšanas standartiem nozarē," saka Palmers. "Mēs cieši sadarbojamies ar mūsu amerikāņu lauksaimniecības partneriem, kuri ir sertificēti bioloģiski, un mums ir jāveic vairāki testi augsnē un ūdenī. [Viņi arī] pārbauda kaņepes pelējumu un CBD un THC potenci, lai noteiktu labāko ražas novākšanas laiku."
Nākamais ir formulas atrašana, kas atbilst jūsu dzīvesveidam, jo jā, viņi var atbalstīt dažādas lietas. Neatkarīgi no tā, vai jūs meklējat stimulu ZZZ naktī, stresa atbalstu dienas laikā vai pat treniņu atveseļo. Turpiniet lasīt, lai atrastu savu.
Turpiniet ritināt, lai atrastu iesācēju CBD produktu, kas ir vislabāk piemērots jūsu ikdienas dzīvesveidam.
Iegādājieties savu startera CBD
Pērciet tagad Charlotte's Web ™ CBD Sleep Gumies $ 30 $ Pērciet tagad Charlotte Web ™ CBD CALL GUMIES USD 30 $ 30 Pērciet tagad Charlotte's Web ™ Daily Wellness Gummies $ 120 Pērciet tagad Charlotte Web ™ atkopšanas gumijas $ 30 Pērciet tagad Charlotte'Viens. Tu esi aizņemta bite, kas varētu izmantot nap
Ja astoņas stundas izklausās vairāk kā sapnis nekā realitāte, jums, iespējams, būs nepieciešama palīdzība ZZZ nodaļā un CBD var palīdzēt. Pēc Palmera teiktā, endokannabinoīdu sistēma regulē diennakts ritmus, kā arī palīdz uzturēt ikdienas ķermeņa darbību, piemēram, apetīti, garastāvokli un miegu. "Pētījumi liecina, ka CBD var palīdzēt gan nokrist, gan palikt aizmigāt," viņa piebilst.
Palmers iesaka izmēģināt Charlotte's Web ™ CBD Sleep Gummies, kas savieno savu augstas kvalitātes CBD ar melatonīnu (dabisks hormons, kas regulē mūsu diennakts ritmu), lai patiešām palīdzētu atbalstīt kvalitatīvu miegu. Turklāt šiem vegānu gumijiem ir viegli salds dabīgs aveņu aromāts, tāpēc jūs varat uzskatīt savu miega laiku iesācēju CBD produktu par pirms gultas desertu.
Rādītājs. Jūs uzsverat darbu piecas dienas nedēļā
Pēc Palmera teiktā, viena no visietekmīgākajām lietām, ko CBD var darīt, ir palīdzēt atbalstīt līdzsvarotu stresa reakciju. "Stress izraisa ūdenskrituma efektu: tas traucē miegam, tas mazina veselīgu imūno reakciju un izraisa nogurumu un, iespējams, izmaiņas garastāvoklī," viņa saka. Kad esat stresa stāvoklī, jūs varat paļauties uz to, ka jūtaties ne tikai garīgi, bet arī visā fiziski.
Pilna spektra CBD līdzīgā Šarlotes Web Coold ™ gummies var palīdzēt pārvaldīt ikdienas stresu, līdzsvarojot pārmērīgi uzmundrinātus nervus, kas parasti liek mums justies vairāk stresa, saka Palmers. Vēlēties pierādījumu? 2017. gada pētījums parādīja, ka CBD lietošana pirms publiskās uzstāšanās palīdzēja atbalstīt nervu runātāju mierīguma sajūtu. Un tā kā publiskā uzstāšanās ir (neoficiāli) galvenais stresa tests, jūs zināt, ka tam jābūt tā sāls vērts.
3. Jūs meklējat labsajūtas atiestatīšanu
Dažreiz jums ir jāatstāj solis atpakaļ. Šiem brīžiem izvēlieties Charlotte's Web Daily Wellness Gummies vai Charlotte Web ™ oriģinālo formulu, kas abi pieskaras paraksta CBD formulai, kas satur pilna spektra kaņepju ekstraktu.
Šīs ir lieliskas iespējas CBD jaunpienācējiem, un zinātne piekrīt. Lai apstiprinātu Šarlotes Web ™ oriģinālās formulas efektivitāti, radikālu zinātne veica klīnisko izmēģinājumu par cilvēkiem, kuri iepriekš vēlēties Iepriekš tika uzņemts CBD, un dalībnieki reģistrēja labklājības pieaugumu par 74 procentiem, par 32 procentiem uzlabojas miega kvalitāte un stresa sajūtu samazinājums par 53 procentiem samazinās. Tātad, pat ja jūs vienkārši jūtaties mazliet mehs Kādu dienu jūs varat sasniegt savu iesācēju CBD sidekick, lai iegūtu kādu vispārēju atbalstu.
4. Jūs meklējat labāku treniņu atveseļošanās rutīnu
Ja jūsu ikdienā ir iesaistītas sporta zāles sesijas vai spraigas jogas pozas, jūs varat piedzīvot vingrinājumu izraisītu iekaisumu, un, jūs uzminējāt, CBD var palīdzēt tajā ar to. "Kad iekaisums kļūst pārmērīgs pēc vingrinājumiem, CBD un citus atbalstošus fitokannabinoīdus var izmantot, lai veicinātu līdzsvaru, izmantojot vairākus darbības mehānismus," viņa saka. "Citiem vārdiem sakot, CBD palīdz atbalstīt atveseļošanos no vingrinājumu izraisīta iekaisuma."
Cīnieties no iekaisuma un sāpīgu kājas dienām ar Šarlotes tīmekļa atkopšanas gumijiem, kas satur arī nomierinošas sastāvdaļas, piemēram, kurkuma un ingveru. Satveriet putu veltni, un jūs būsiet gatavs uzņemties visu, kas jūsu vingrinājumu režīms ir jums paredzēts nākamajam.
Augšējais foto: Getty Images/Peter Griffith
