Ekskluzīvs Equinox atver fitnesa “ideju laboratoriju”, kas varētu mainīt jūsu treniņu veidu

Dzirdot jūsu HIIT instruktoru, saka: "Es domāju, ka man nāksies padarīt šo klasi grūtāku", pietiek, lai liktu ikvienam svīst. Bet Nike Master treneris Kirsty Godso to nozīmēja tikai kā komplimentu (Phew!) Vadot priekšskatījuma klasi projektā Equinox, jauna treniņu testēšanas vietas atvēršana Mulberry Street Nolita nākamnedēļ.

Ja Dievs būtu gribējis ieņemt savu klasi jaunā (iespējams, intensīvākā) virzienā, tomēr viņai ir radošuma carte blanche to darīt. Tas ir tāpēc, ka projekts bija īpaši izstrādāts, lai veicinātu instruktoru jauninājumus.

Uzskatiet to par trenera ideju laboratoriju, kur sviedru superzvaigznes var mest lietas (piemēram, zāļu bumbiņas, protams) pret sienu, lai redzētu, kas nūjas. Tas ļauj viņiem izbaudīt radošās brīvības līmeni, kas Hloja Hekmena, Equinox vecākais biznesa attīstības direktors, saka, ka tas šobrīd trūkst fitnesa pasaulē.

Uzskatiet to par trenera ideju laboratoriju, kur sviedru superzvaigznes var mest lietas (piemēram, zāļu bumbiņas, protams) pret sienu, lai redzētu, kas nūjas.

"Savā nozarē mēs nejutās, ka būtu īsta radoša telpa," viņa skaidro. "Mēs gribējām dot iespēju spožākajiem cilvēkiem, kas viņiem nav bijuši, ar resursiem, kas viņiem nekad agrāk nav bijuši."

VISPĀRĒJĀS IETEIKUMA IETEIKUMS Fitnesa telpas instruktoriem, lai darbnīcu jaunam materiālam, kādu laiku ir cirkulējis nozarē (Bandier studija B un YG Studios ir daži piemēri), un citas sporta ķēdes ir sākušas iekļūt boutique biznesā, pārāk krīzi, pārāk kratīšanai Sporta zāle atvēra savu džemperi Midtown, un Ņujorkas sporta klubi sadarbojas ar speciālajām studijām, piemēram, BFX, CYC un Tone House, lai iegūtu jaunāko koncepciju NYSC Lab, kas dalībniekiem piedāvā daudzdisciplināru pieeju, lai izstrādātu izstrādi.

Kamēr Hekmens atzīmē, ka Equinox šobrīd neplāno atkārtot savu boutique koncepciju, viņa neizslēdz ideju par paplašināšanu. "Nebrīnieties," viņa saka. Citās pilsētās iespējamām projekta telpām bija Maiami un Losandželosa. (Turu īkšķus!)

Tātad, kas atdala Equinox jaunākos centienus no šīm citām eksperimentālajām iespējām? Tāpat kā citas izcilas idejas pirms tā, Projekts nemēģina no jauna izgudrot riteni-tas ņem to, kas darbojas, un mēģina radošo koncepciju panākt jaunā izpildes līmenī.

Ritiniet uz leju, lai iegūtu ekskluzīvu pirmo ieskatu studijā, un uzziniet, kā tā mēģina mainīt fitnesa spēli.

Tas ir vervēšana ārpus līniju instruktoriem

Daudzi fitnesa instruktori ir apmierināti, lai sekotu scenārijam un izcili mācītu kopu horeogrāfiju, saka Hekmans, un šāda veida treniņa instrukcijai ir nepieciešama nopietna prasmju kopa. Citi, piemēram, tie, kas tiek pieņemti darbā projektam, pastāvīgi niez, lai izliktu ārpus līnijām. “Tie ir cilvēki, kuri vēlas rakstīt scenāriju. Viņiem ir idejas. Viņiem nepatīk līnijas, kuras viņiem ir nodotas, "viņa saka.

Pašlaik žurnālā ir deviņi treneri: Godso un viņas kolēģis Nike treneris Traci Copeland; SLT zvaigzne Patriks Makgrets; Spararata Kenneth Ferrer; Ekvinokcijas kondicionēšanas mīļākais Gerren Liles; Bec Donlan, uz zābaku orientēta zīmola sviedru veidotājs ar BEC; Travis Sisk, manifesta Bodyworks Pilates Studio īpašnieks Bruklinā; Laurens Viljamss, fitnesa modelis; un PJ McMahon, Muay Thai un MMA cīnītājs.

Tas ir kafejnīcas pieeja ar à la carte klases

Atšķirībā no Equinox tikai dalībniekiem, kas paredzēti tikai biedriem, projekta nodarbības tiek piedāvātas atsevišķi (35 USD) un atvērtas sabiedrībai, formāts, kas ļauj auditorijai, ko šie pasniedzēji jau piesaista (tiešsaistē un IRL), lielāku piekļuvi viņu talantiem.

Un grafiks atspoguļo katra instruktora fona daudzveidību. Tur ir iepriekšminētais HIIT, ķēdes treniņš, kā arī izturība un kondicionēšana. Tad jums ir kardio deja, laupījumu grupas, pilates un izlīdzināšana. Ir pat dažas mash-up nodarbības, kurās divi treneri apvieno savas kārtības kaut kas interesants, piemēram, Kopelandes un Siska deju un mobilitātes klasē, kas apvieno pilna ķermeņa treniņu ar stiepšanos un horeogrāfijas secību. Combo man izklausās pēc vingrošanas līdzvērtīgas vīna piepūsta kafijas, bet man būs jāgaida līdz nākamajai nedēļai, lai to apstiprinātu.

Tas ir treniņu zinātņu kabinets

Padarot studijas funkcionalitāti pēc iespējas elastīgāku. "Mums vajadzēja izveidot telpu, kas bija sapņu telpa daudziem pasniedzējiem, kuri māca ļoti atšķirīgas lietas," saka Hekmans. "Mēs saņēmām vēlmju sarakstus un aprīkojumu sarakstus no katra no tiem, un tad mēs centāmies panākt, lai visi būtu tieši to, ko viņi gribēja."

Treniņu studijas iekšpusē ir savilkšanas josla, seši kaujas virvju enkuri un spoguļattēla siena, kas slēpj pārsteidzošu daudzumu aprīkojuma: airētājus, smilšu maisiņus, tējkannas, zāļu bumbiņas un unikālākas priekšmetus, piemēram, pamata āmuru un Donlana laupījumu joslas.

Padarot studijas funkcionalitāti pēc iespējas elastīgāk.

Kopumā projektam ir gaisīga, boutique izjūta ar rūpnieciskiem šika dizaina elementiem un tehnoloģiju uzplaukumiem, piemēram, digitālajiem signāliem un USB portiem katrā skapī, kas atrodas ieejas veidā aiz reģistrācijas galda. Tur ir mazumtirdzniecības zona, vannas istabas (bet nav oficiālu ģērbtuvju istabu) un plaša atpūtas telpa, kur pasniedzēji (un klases apmeklētāji) var pakārties un atlēkt idejas starp nodarbībām. "Mēs patiešām cenšamies veicināt šo sadarbības sajūtu, kur viņiem šķiet, ka tā ir viņu telpa," saka Hekmans. Un Equinox, nepārsteidzoši, ir izveidojis ģeniālu veidu, kā dalīties ar visu šo fitnesa brīvo darbu ar pasauli.

Jūs, iespējams, to pat nepamanāt, bet vienā studijas stūrī, kameras, gaismas un mikrofons ir ielikti griestos. No digitālās saskarnes pie sienas pasniedzēji var izvēlēties leņķus, garumu un citus faktorus un pēc tam izmantot filmas “Video Booth”, lai filmētu savu sociālo mediju plūsmu-kvalitātes līmenī, kas tālu pārsniedz, lūdzot Rando sporta zālē turēt Viņu mobilais tālrunis.

Tātad, pat ja jūs nevarat nokļūt klasē projektā, jūs drīz varēsit liecināt par tā treniņu atklājumiem jūsu Insta Feed.

Tagad, kad jūtaties iedvesmots, izaiciniet sevi izpildīt vissmagāko gājienu Pilates vai nākamās jogas sesijas pārvēršanu par kardio treniņu.