Fitnesa studijas veic piesardzības pasākumus pret COVID-19 un atcelšanas politikām, kas jāatspoguļo

Saprotams, ka studijas finansiāli mudina cilvēkus parādīties klasēm, taču šie grūti un ātrie noteikumi veicina problēmu. Sākot ar otrdienas pēcpusdienu, Amerikas Savienotajās Valstīs ziņots par 100 COVID-19 un deviņu ar vīrusiem saistītiem nāves gadījumiem. Saskaņā ar CDC, vīruss galvenokārt ir izplatīts no personas, "starp cilvēkiem, kuri ir ciešā kontaktā (apmēram 6 pēdu attālumā) viens no otra, izmantojot elpceļu pilienus, kas ražoti, kad inficēta persona klepo vai šķaudīs."Šie pilieni var nolaisties tuvumā esošo cilvēku mutēs vai degunos vai, iespējams, ieelpot savās plaušās. Var būt arī iespējams, ka slimība tiek izplatīta, kad kāds pieskaras virsmai ar vīrusu uz tā un pēc tam pieskaras viņu mutei vai degunam.

Lai gan tas rada bažas jebkurā publiskā vietā, tas kļūst vēl problemātiskāks sporta zāles vai fitnesa studijas kontekstā. "Sporta zāle ir tur augšā vietās, kur jums būtu vislielākais koronavīrusa izplatības risks," saka Tetro. "Jums ir daudz cilvēku, kuri sevi veic, kas nozīmē, ka viņi daudz elpo un, iespējams, spiest un klepo. Un, ja šie cilvēki sāk slimst vai attīstīt infekciju, pastāv varbūtība, ka viņi, iespējams, izplatīs to no plaušām apkārtējā vidē."

Divkāršot sanitārijas centienus, kurus daudzas studijas ir apņēmušās, lai palīdzētu aizsargāt pret vīrusu, zināmā mērā. "Ziepes, karsts ūdens un mazgāšanas līdzeklis to var nogalināt, tāpēc, ja jūs reliģiski ievērojat centienus izmantot dezinfekcijas līdzekli un Pēc mašīnas izmantošanas jūs, iespējams, palielināt drošību gan sev, gan visiem pārējiem, "saka Tetro.

Bet labākais veids, kā neļaut vīrusam izplatīties sporta zālē. CDC iesaka ikvienam, kurš jūtas slims, paliek mājās, un plusi atkārto šo noskaņojumu visā pasaulē. "Vienīgais veids, kā ierobežot vīrusu, ir palikt mājās, kad esat slims. Jūs nepalīdzat lielākam labumam, ja izplatāt slimību, "saka Erika Švarca, MD un Evolved Science dibinātāja."Ja jūs saslimstat, palieciet mājās, un neinficējiet citus."

Un hei studijas, pa to laiku, kā būtu ar kādu iecietību?

Izlaižot sporta zāli, strādājot mājās? Šīs ir mūsu iecienītākās digitālās fitnesa lietotnes. Un, ja vēlaties doties uz personīgo treniņu ceļu? Lūk, kā atrast tiešsaistes personīgo treneri.