Elaine Welteroth, sakot, ka nē ir pārpilnības prakse

Tomēr galu galā mātes stāvoklī, neskatoties uz to, ka viņa nebija "elle jā", viņa piekrita pirms laika,-Velterots līdz vēl asākai Nē spēka izjūtai. "Tas ir tas, ko mātes stāvoklī ir jūsu instinktos par to, kas ir pareizi un jūtas labi, un kas kalpo jums un jūsu ģimenei," viņa saka.

"Mēs visi veidojam savu dzīvi, un daudzi no mums neatzīst aģentūru, kas mums ir."-Laine Welteroth

Tagad viens "elle jā", jo Welteroth dod iespēju jauniem vecākiem izdarīt izvēli, kas viņiem un viņu ģimenēm ir visvairāk atbalstītas. Tas ietver izpratnes izplatīšanu par visu mātes sarežģītību viņas Instagram tiešraides interviju sērijā “Maternitea” un sadarbojas ar tīru lapu, lai māmiņu finansiālām dotācijām palīdzētu viņiem atbalstīt sevi un viņu ģimenes, kad viņi izmanto spēku, sakot nē.

"Mēs visi veidojam savu dzīvi, un daudzi no mums neatzīst aģentūru, kas mums ir," viņa saka, kad mēs nesen pārrunājām, kādas robežas viņai tagad izskatās, kā arī viņas padoms jaunajiem vecākiem. "Vienīgais veids, kā veidot dzīvi, kas patiesībā piepilda."

Labi+labi: Vai jūs vienmēr esat juties, ka ir patiešām svarīgi pateikt nē?

Elaine Welteroth: Kad es biju skarīgs žurnālists, kurš mācījās, mēģinot pierādīt sevi savā karjerā un citās dzīves jomās, man bija pavisam cits modelis [sakot nē], kas bija "iekost vairāk, nekā jūs varat košļāt, un košļāt kā Ātri, cik vien iespējams."Es galu galā atzinu, ka tas, kas jūs aizved pie sapņa.

Manā amatā-Pusaudžu modē, Uzņēmēju laikmets, kurā viss pēkšņi bija uz maniem noteikumiem, kļuva patiešām svarīgi būt pamatprincipam, kā es pārvietojos lēmumu pieņemšanā. Es nevarēju vienkārši visu sakost un košļāt visu… Es to nedarīju uz apsolīto savu sapņu darba zemi [plkst Pusaudžu modē] Tikai tāpēc, lai atmestu un izveidotu darbu, kuru es ienīstu. Tātad, man bija jāpatur prātā, ka katrs "jā", ko es iedevu, bija "elle jā" no entuziasma vietas.

"Tik daudz reižu, kad esmu teicis nē, jā, otrā pusē, kas man kalpoja tādos veidos."-Welteroth

Ja es nevarētu nokļūt šajā vietā, tad man vajadzēja būt ticībai, pārliecībai un drosmei pateikt nē. Vienmēr ir biedējoši teikt nē, it īpaši, ja jūs pie tā pierodat, bet tā ir prakse domāšanas veida un pārpilnības dzīvesveidā. Tik daudzas reizes, kad esmu teicis nē, jā, otrā pusē man kalpoja tādos veidos.

W+G: Es vēl neesmu mamma, bet kaut kas, ko jūs iepriekš esat teicis, ka es nēsāju sev līdzi, ir nepieciešamība aizstāvēt sevi. Izklausās, ka tas mātes stāvoklī kļūst vēl svarīgāks, jo jūs nevarat ieliet no tukšas krūzes, un tagad citiem cilvēkiem ir nepieciešams, lai jūsu kauss būtu pilns. Kā jūsu ģimene un partneris ir palīdzējis jums aizpildīt kausu tādā veidā, kas ļauj jums faktiski pateikt nē?

EW: Es nevarētu darīt to, ko daru, ja man nebūtu atbalsta patiesai 50/50 partnerībai. Mēs neveicam dzimumu lomas tādā nozīmē, ka tas ir mammas darbs, un tas ir tēva darbs, kas mūsu stiprajām pusēm. Dažos veidos es domāju, ka mēs esam tirgojuši dzimumu lomas, un citos veidos mēs esam pilnībā atteikušies. Es to gribu vairāk ģimenēm.

Normalizēšana "nē" ir svarīga kultūras maiņa, kas mums visiem nepieciešama neatkarīgi no tā, kādā mātes paaudzē jūs sēdējat. Tas nav mammas darbs, lai [kompromitētu] savas ģimenes labsajūtas labad. Vesela mamma parādās savai ģimenei veselīgāk nekā mamma, kura ir pazaudējusi sevi savā ģimenē.

[Bet], sistēmiski faktori iemūžina pārmērību un nelīdzsvarotību, ko daudzi [sieviešu identificējoši ļaudis] nes viņu ģimenes dinamikā. Piemēram, dažos gadījumos sievietes ir gan apgādniece, gan primārā aprūpētāja, bez atbilstoša laika atvaļinājuma atvaļinājuma un bērnu aprūpes atbalsta. Mēs zinām, ka izredzes ir sakrautas pret māmiņām tik daudzos veidos.

W+G: Jūs esat atsaucies, kā kļūšana par mammu ir mainījusi, kā jūs savā ziņā mijiedarbojaties ar NO spēku. Kā jums izskatās "elle jā" šajā jaunajā dzīves sezonā? Vai ir kaut kas īpaši, par kuru jūs patiešām esat sajūsmā?

EW: Kļūšana par mammu ļāva man iekrist manā ķermenī, un gudrība, kas burtiski ir iestrādāta manā ķermenī. Esmu dzīvojusi savu dzīvi caur galvu un, būdama ļoti stingra, bet kļūšana par mammu prasīja, lai es paļautos uz savu ķermeni tādā veidā. Tāpēc esmu izveidojis šīs spēcīgākās attiecības ar savu ķermeni, kas man palīdz orientēties [izvēles]. Tas ir bijis skaists instruments darbā un dzīvē; Tā ir neparedzēta mātes blakusparādība, kas ir bijusi patiešām lieliska.

Mans ķermenis piespieda mani palēnināties grūtniecības laikā, un tas man bija biedējoši, jo es esmu tik ļoti pieradis skriet pa ātro joslu. Grūtniecība piespieda klusumu, kas man bija tik izaicinoši pieņemt, bet man nācās tam padoties. Tagad, kad esmu atgriezies lietu šūpolēs, esmu nofotografējis trīs TV šovus kopš mana dēla piedzimšanas. Es nošāvu Audi reklāmu, un es uzsāku padomu kolonnu The Washington Post, kurš ir šis Kerijas Bradshaw sapnis, kuru es nekad nezināju, ka varu dzīvot. Esmu atradis vēl piepildītāku darbu, un tas tiešām sākās ar šo biedējošo upuri, sakot nē visā manā grūtniecības laikā, lai stādītu sēklas šīm bagātākajām iespējām.

W+G: Vai jūsu pieeja mentoringam jebkādā veidā ir mainījusies kopš kļūšanas par mammu? Vai jūsu sniegto padomu tenors ir mainīts?

EW: Kad cilvēki uzdod jautājumus par dzīves un karjeras navigāciju, es tai tuvojos ar vairāk kopjošu garu. [Māte] ir bijusi tik noteicoša manas dzīves sastāvdaļa, un man tagad viss notiek caur mātes objektīvu. Tas ir mainījis mani tādā nozīmē, ka mana perspektīva tagad ir informēta par to, ka tā ir mamma, un tā rezultātā tas ir tikai bagātinājis manu darbu.

Es uzskatu, ka es arvien vairāk un vairāk saku “žēlastība ir mērķis tagad”, un es ceru, ka varu to dalīties ar cilvēkiem caur visām dažādajām platformām un nesējiem, kur es parādos. Es joprojām esmu taisns šāvējs, bet tur ir saldums un maigums un maigums, kas man iepriekš nebija tik daudz.

W+G: Sakot nē, var būt grūti, un tas bieži prasa daudz atbalsta. Ko jūs teiktu kādam, kurš atrodas uz lielas dzīves pārmaiņas un var kavēties vai apdraudēt pašsabotāžu?

EW: Kad jūs esat paralizēts ar bailēm, ir tik viegli pieņemt lēmumus, pamatojoties uz sliktāko scenāriju. Kas-ja-ja var būt tik reibinoši, kad atrodaties jaunas nodaļas nogulsnē. Ir svarīgi pārveidot jebkuru lēmumu, kas liek justies apturēt bailēm un pajautāt sev par labākais-gadījuma scenārijs un labākais-Iespējamais iznākums.

Iedomāties un iemiesot to, kas tas izskatītos un justos, un dzīvošana, cik vien iespējams, ir lielvara, kas var palīdzēt pieņemt lēmumus, kas nav balstīti uz bailēm.

Šī intervija ir rediģēta un kondensēta skaidrības labad.

Wellness Intel, kas jums nepieciešams bez BS, kuru šodien nepierakstāties, lai būtu jaunākie (un lielākā) labsajūtas jaunumi un eksperti apstiprināti padomi, kas piegādāti tieši jūsu iesūtnē.