Iegūstiet savu brīvdienu sezonas sapņu digitālo detox ar Facebook jauno pogu “Atnākt”

Atnākšanas poga arī dod jums lielisku attaisnojumu, lai iekļūtu šajā digitālajā detox (no cilvēkiem, kuri jūs visvairāk izraisa, tas ir), jūs esat sevi apsolījis. Vai ir kāds vienkāršāks veids, kā ielīst kādu zenu savās haotiskajās svinībās? Nedomāju tā.

Mūsu attiecības ar sociālajiem medijiem ir sarežģīta lasīšana vairāk par to, kā "lasīt" kvītis padara sociālos medijus vairāk atkarību un kā regulāru atjauninājumu ievietošana var faktiski mazināt satraukumu.