Dodiet savai labsajūtas rutīnai jaunu dzīvi 2022. gadā ar šiem 8 labsajūtu pastiprinātājiem

Ja jums ir izmēģināta un patiesa labsajūtas rutīna, nav nepieciešams to pārskatīt tikai tāpēc, ka kalendārs pārlaiž uz jauno gadu (ja tas nav salauzts, neierobežojiet to, vai man ir taisnība?). Bet tā ir arī taisnība, ka, veicot tādu pašu praksi atkārtojot.

Sākums, lai atjaunotu jūsu labsajūtas rutīnas atjaunošanu, lai pārliecinātos, ka jūs saņemat visas garastāvokļa uzlabošanas, labus ieguvumus. jauna ādas kopšanas rutīna vai jauna veida atrašana, kā izjust pašaprūpi.

Tieši tur ieguldot dažos jaunos labklājības pastiprinātājos var palīdzēt atkal satraukties par jūsu labsajūtas sastāvu. Pirmā vieta, kur meklēt? Saks Fifth Avenue Wellness Shop-Shop-veidots stilīgāko un buzzing Wellness sīkrīku izvēle, kas jums radīs šo bērnu-kandy-veikala sajūtu (izņemot labsajūtu), kamēr jūs ritināt.

Inspo par to, kur sākt, mēs dalāmies ar dažiem no mūsu iecienītākajiem labklājības pastiprinātājiem no zemāk esošās kolekcijas, un tas viss palīdzēs jums novirzīt jūsu labsajūtas rutīnu nākamajā līmenī, un izklaidēsies.

Turpiniet ritināt, lai iepirktu 8 labsajūtas rīkus, kurus vēlaties pievienot savai rutīnai.

Iegādājieties labklājības pastiprinātājus

Pērciet tagad Tangram Rookie Smart Jump Rope 40 USD Pērciet tagad labo plāksteri. CUP ™ stresa mazinošs papildinājums Powder 35 USD Pērciet tagad Campo Relax Travel Difuzeru komplektu 75 USD Pērciet tagad Purpooma Digital Detox Bath 26 USD Pērciet tagad C7skates aizmirst mani, nevis skrituļslidas 139 USD

Wydle One joga Cup ™ stresa mazinošā papildinājuma pulverī, 35 USD

Jūs zināt, ka pilnīgi zen sajūta, kas jums ir, izejot no jogas klases? Tā ir sajūta, ka šis papildinājuma dzēriens mēģina palīdzēt jums atkārtot reg ar nomierinošiem adaptogēniem, piemēram, Reishi un Ashwagandha, kas palīdz atbalstīt jūsu ķermeņa reakciju uz stresu. Sajauciet to kafijā, tējā vai vienkārši karstā ūdenī, un jums automātiski ir ikdienas labsajūtas prakse, par kuru varat justies labi.

C7skates aizmirst mani, nevis skrituļslidām, 139 USD

Vēlaties pievienot kādu satraukumu atpakaļ treniņu rutīnā? Mēģiniet mazliet satricināt lietas. Mācoties jaunu prasmei līdzīgu skrituļslidošanu, un tas ir daudz smadzeņu priekšrocību, un jūs varat atrast daudz jautru slidošanas treniņu videoklipu vietnē YouTube vai vienkārši paņemt tos, lai apgrieztu ap bloku.

Pursomas digitālā detox vanna, 26 USD

Viņi nav tikai pašaprūpes klišeja. Jums nekad nevajadzētu par zemu novērtēt nomierinošas vannas spēku, it īpaši tādas, kas izvelk toksīnus (pateicoties franču zaļajam mālam), vienlaikus veicinot labāku miegu. Bonuss: jūs varat sajaukt daļu māla ar nelielu ūdeni un izmantot to kā sejas masku.

Campo Relds Travel Difuzeru komplekts, 75 USD

Veiciet labsajūtu uz ceļa ar jums, lai kur jūs dotos ar šo parocīgo ceļojuma difuzoru (kas iesprauž USB portu!), šiks soma un relaksējošais ēteriskās eļļas maisījums ar franču lavandas, rozmarīna, frankincense un itāļu Neroli apelsīnu ziedu piezīmēm. Jūsu viesnīcas istaba nekad nebūs smaržojusi labāk (vai jutos relaksējošāka).

RevBalance fitness bilances padome, USD 190

Atzīsimies, treniņi mājās var atkārtoties, ātri. Paaugstiniet mājas treniņu rutīnas intensitāti (un izklaidējieties, kamēr jūs to darāt) ar šo fitnesa bilances dēli, kas paredzēta, lai palīdzētu jums izveidot līdzsvaru, pamatestību un koordināciju ar vadāmiem vingrinājumiem, ko varat darīt savā viesistabā.

Aromterapijas asociēto uzņēmumu galīgā labklājības 10 gabalu vannas un dušas eļļas kolekcija, 99 USD

Bubble vannas ir viena no tām būtiskajām pašaprūpes pieredzēm, taču jūs varat pārcelt savu nākamo līmeni ar šiem apbrīnojamajiem smaržojošajiem vannas želejām. Vannas nav jūsu lieta? Viņi arī strādā dušā. Lūk, kā to izdarīt: iemasējiet eļļu rumpī, sagrieziet rokas, nogādājiet tās sejā un trīs reizes ieelpojiet dziļi. Pēc tam ieejiet vannā vai dušā un iemērciet visas aromterapijas priekšrocības.

Labais plāksteris Get Balanced Patches 3 gabalu komplekts, USD 30

Kad jūs sākat jaunu rutīnu vai atjaunojat savu pašreizējo, dažreiz jums ir nepieciešams neliels dublējums. Tur ienāk šie labsajūtas plāksteri. Izmantojot plāksteri dažādiem labklājības fokusiem, jūs varat saņemt devu miega atbalsta, enerģijas palielināšanas vai fiziskas atveseļošanās līdz 12 stundām katrā.

Tangram jauniesaucamais viedais lēciena virve, 40 USD

Nedaudz draudzīga sacensība ir bezgalīgs veids, kā paspēt lietas, un tas jo īpaši attiecas uz jūsu treniņu rutīnu. Izmantojot šo viedo lēciena virvi, jūs varat saglabāt progresu, konkurējot ar draugiem, izmantojot lietotni Smartrope. Un nāc, kā tu vari ne Izklaidējieties, kamēr leciet virve?

Augšējais foto: labi+labs radošs