Saskaņā ar jūsu zodiaka zīmi vislabāk mazināt brīvdienu sezonas stresu

Vērsis

Tā kā Urāns, neparedzamības planēta, šogad ir pavadījis daudz laika Vērsī, pēdējie vairāki mēneši varētu būt nedaudz nepastāvīgi Vērtiem. Brīvdienu ziņā Caiola saka, ka klausīšanās, nevis runāšana būtu lielisks veids, kā šai Zemes zīmei mazināt svētku stresu.

“[Svētku sezona] būs laiks, kad [taurus], iespējams, vēlēsies runāt vai strīdēties vairāk nekā parasti,” saka Keiola. “Urāns ir bijis viņu zīmē visu gadu, un tas tikai papildina šo neparedzamību, tāpēc es iesaku ievērot, nevis strīdēties.”

Dvīņi

Pēc Caiola teiktā, Air Sign Gemini ir ieguvis iespēju pārvērtēt un mainīt savas dzīves filozofijas šogad. Viņa piebilst, ka Dvīņi, kuriem ir tendence būt ziņkārīgākam un izteiksmīgākam, iespējams. Faktiski brīvdienas dod Gemini iespēju izmantot šo jaunatklāto prasmi tādā veidā, kas varētu palīdzēt mazināt stresu.

"Cilvēki pamanīs, ka jūs rīkojaties savādāk, mierīgāks, zen un potenciāli sekojat šim piemēram," viņa saka. Saglabājiet šo mierīgo par jums, Dvīņi, jo tas neapšaubāmi palīdzēs jums šajā svētku sezonā būt mazāk stresa.

Vēzis

Tā kā šis gads ir aktivizējis vēža astoto nāves, dzimuma un transformācijas namu, Caiola saka, ka šī ūdens zīme, visticamāk, izjutīs stresa sekas viņu krūtīs. Šī iemesla dēļ introspekcijas praktizēšana un elpas veikšana vannas istabā var radīt brīnumus.

“Vislabāk ir pamanīt, kad jūsu satraukums ir maksimums, un veic labu, vecu dziļu elpu vannas istabā, kad jūtaties klaustrofobiski,” saka Caiola.

Leo

“Partnerības vai tās trūkuma dēļ varētu izraisīt stresu šajā svētku sezonā” Leo, saka Keiola. Lai to priekšā, Caiola iesaka Leosam apsvērt, kāpēc daži izraisoši jautājumi vai sarunas var rasties, nevis no tiem darboties. Un atcerieties: partnerības šogad ir uzmanības centrā LEO.

Jaunava

Zemes parakstītais Virgos var justies satraukts par to, ko viņi ir paveikuši (vai varbūt ne paveikts) šogad, saka Caiola. Šī enerģija var izpausties ārēji kā nepieciešamību dalīties ar to lietu sarakstu, ko jūs atkal apvienojat ar mīļajiem.

Lai gan tas pēc būtības nav negatīvs, tas var kļūt problemātiski, ja tas izraisa sliktu sajūtu, kas saistīta ar realitāti, ja neesat izdarījis visu, ko jūs teicāt, ka, kopš pēdējās reizes, kad pēdējo reizi redzējāt šo cilvēku grupu. Tam, Caiola saka: “Cilvēki ar prieku redz tu, [Jaunava], nevis jūsu trofejas. Vienkārši esiet godīgi par to, kur atrodaties.”

Svari

Tā kā Svari atrodas piektajā prieka mājā, Caiola saka. Tas nozīmē, ka brīvdienas no jums var pieaugt FOMO, Svari. Ja jūs dodaties mājās, jūs varat justies noraizējušies par to, ko dara jūsu draugi, tā vietā, lai būtu tagadnē kopā ar mīļajiem, vai otrādi.

Lai atvieglotu šīs jūtas, palīdzētu jums palikt klāt un samazināt svētku stresu šajā procesā, Caiola iesaka Svaru izveidot jaunas tradīcijas, neatkarīgi no tā, vai tās ir ģimene vai draugi. Kaut kas tik vienkāršs kā ainavu maiņa no tipiskās mitināšanas vietas uz kaut ko atšķirīgu vai ēšanu citā laikā varētu veikt triku, pievieno Caiola.

Skorpions

Tāpat kā Auns, Skorpiona zināms, ka ir intensīvs un intuitīvs, un maz ticams, ka tas jūtas daudz stresa, jo tas attiecas uz brīvdienām, saka Caiola, piebilstot, ka ceturtā mājas un ģimenes māja ir aktivizēta Skorpionam lielu daļu šī gada. “Nekas padara [Skorpionu] laimīgāku par brīvdienām mājās šogad, tāpēc jūs, iespējams, jūtaties patiešām svētīts par saviem apstākļiem.”

Tas nozīmē, ka, ja jūs esat Skorpions, kuram nav spēcīgu ģimeni vai citādi tiek uzsvērts par brīvdienām, Caiola ierosina “nonākt pateicības praksē, lai lietas atgrieztos perspektīvā.”Koncentrējieties uz tādu jautājumu uzdošanu kā:“ Kā lietas ir notikušas iemesla dēļ?”Un vienmēr atcerieties domāt par lielāku attēlu.

Strēlnieks

Caiola prognozē jums brāļu un māsu spriedzi, Strēlnieks, it īpaši, ja jūsu ģimenes redzēšanas veids nav gluži saskaņots ar jūsu brāļa un māsas atmiņu. (Domājiet: “Es to nedarīju kauslis tu, kad tu biji jauns. Es jums parādīju smagu mīlestību.”)

Lai saglabātu mieru svētku vakariņu laikā, Caiola saka.”

Introspect, lai izlemtu par sarunu tēmām, kuras jums visiem patīk apspriest, esiet atvērtas citu perspektīvas un saglabāt neaizsargātas, atbildot uz viņu komentāriem-pat ja jums liekas, ka viņiem nav gluži taisnība.

Mežāzis

Mežāzim ir bijis gads, kas viņiem lika pārdomāt savas vērtības, tāpēc tās ir vēl viena zīme, kas šajā svētku sezonā jūtas optimistiska, cerīga un dāsna. Ja jūs atklājat, ka kāds mēģina pārsprāgt jūsu burbuli, Mežāzis, “mēģiniet uzdot viņiem lielākus eksistenciālus jautājumus par dzīvi un to, ko viņi no tā vēlas,” saka Caiola, kurš piebilst, ka tas ir kaut kas, ko šobrīd Solar Mežāzis saprot ļoti labi.”

Būt atvērtai eksistenciālu sarunu uzsākšanai var palīdzēt ne tikai paziņot savas pamatvērtības, bet arī ļaut jums palīdzēt citiem, kas galu galā liks jums justies lieliski par sevi.

Ūdensvīrs

Ūdensvīra pirmā identitātes nams ir aktivizēts šogad, un tas viņiem lika, ka viņi uzņemas vadību vairākos projektos, kas strādā un ārpus tā, kas, savukārt, varētu justies noplicināti ap brīvdienām.

"Šis gads varētu likt justies cieši ar resursiem, jo ​​esat bijis pilnīgs tvaiks ar lielākiem projektiem un nedomājāt dziļi par dāvanu dāvināšanu šogad," saka Caiola. Tomēr dāvanu pasniegšanai ir priekšrocības devējam, pat lētās vai 0 USD cenu punktos. Tāpēc nejūtieties spiediens, lai šogad pavadītu dzīves ietaupījumus dāvanām.

Ja jūsu maciņš izjūt sāpes par visām lietām, kuras jūs esat darījis, Caiola saka, ka ir svarīgi atcerēties, ka laiks un izstrādātās dāvanas ir arī vērtīgi resursi. “Dariet to, kas jums šķiet pieejams, lai atvērtu savu dabisko dāsnumu,” viņa piebilst. Atcerieties giftas ir vairāk nekā materiāli resursi, un šī jēdziena ņemšana uz sirdi var palīdzēt mazināt izdegšanu, ko Ūdensvīri, iespējams, ir piedzīvojuši.

Zivis

Zivis var raksturot kā zodiaka psihiskās empātijas, kā arī “netradicionālus [cilvēkus] tradicionālajā svētku pasaulē”, saka Caiola. Ņemot vērā to, ka 12. garīguma un bēdu nams viņiem ir aktivizēts, Zivis šogad ir bijušas neapoloģiski, un pieturēties pie tā, kas viņiem palīdzēs izvairīties no stresa. “Ļaujiet jūsu ķēms karodziņam lidot, bet ne uz kāda komforta līmeņa rēķina,” Caiola brīdina.

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs.Pierakstieties labi+, Mūsu tiešsaistes labsajūtas kopiena un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.