Lūk, kā pārbaudīt savu ilgmūžību mazāk nekā minūtē

Pētījumā, kurā piedalījās 2 002 pieaugušie vecumā no 51 līdz 80 gadiem, kas publicēti Eiropas profilaktiskās kardioloģijas žurnāls, Pētnieki ieguva visus saskaņā ar SRT. Viņi turpināja sekot viņiem ikdienas dzīvē, līdz nomira dalībnieks vai līdz pētījums beidzās. 6 gadu vecumā.Laiks 3 gadus, 159 no pārbaudītajiem mirušajiem. No visiem tiem tikai divi bija ieguvuši pilnas atzīmes, pārbaudot fiziskās spējas.

Kā stāsta vairāki pētnieki The Washington Post, Pētījums nekādā ziņā nav izsmeļošs. Citas zinātniskas izmeklēšanas ir pārbaudījušas cilvēku ilgmūžību atbilstoši faktoriem, ieskaitot to push-up skaitu, ko viņi varēja pabeigt, cik ātri viņi varēja staigāt, un saķeršanās izturību. Neskatoties uz to, vispārējais vēstījums šeit nevar būt skaidrāks: pagatavojiet kā bērns un pārbaudiet savu veiklību, kad vien jums rodas izdevība.

Jūs varat ēst ilgmūžības dēļ, un šī izvēlne to pierāda. Plus, kāpēc mums ir jāpārdomā anti-novecošanās skaistumā.