Lūk, ko jūsu ķermenis mēģina jums pateikt, vai pēc treniņa jums ir slikta elpa
Par laimi, labojums ir vienkāršs, saka DR. Koens. Jums ir jāatdzen “dzeramais ūdens un elektrolīti treniņa laikā, tas palīdzēs to apkarot”, viņa saka, ka viņa saka. Ūdens to pilnībā sagriezīs, bet, ja jūs cīnīsities ar nopietnu smaku (un nopietnu dehidratāciju), iespējams, vēlēsities pakāpties uz pakāpienu: “Jūs vēlēsities papildināt būtiskus minerālus, piemēram, kāliju un nātriju, mutes dobuma rehidratācijas šķīduma formulā formula ; Šāda veida formula ievelk ūdeni tieši jūsu šūnās un rehidrē jūsu ķermeni tikpat ātri kā IV.”
Ja esat izdarījis savu mitrināšanu, jūs paņēmāt elektrolītu formulu un joprojām nodarbojaties ar halitozi, ir pienācis laiks redzēt savu zobārstu, saka DR. Palmers. “Hroniska halitoze var norādīt, ka kaut kas nav kārtībā ar zobiem vai smaganām, tāpēc ir svarīgi iekļūt pārbaudē ar zobārstu, ja jūs iekrītat šajā kategorijā.”
Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.
