Lūk, kāpēc 10 minūtes gaidot, lai pagatavotu ķiplokus pēc tam, kad tas ir sasmalcināts, palielina tās ieguvumus veselībai
Tas ir aptuveni tas, cik ilgs laiks nepieciešams, lai alliināze aktivizētu un pārveidotu alliīnu par allicīnu. Un tas noteikti ir vērts papildu sagatavošanās laiks, jo allicīns ir īpaši izdevīgs zarnu veselībai, jo tas nogalina sliktas baktērijas, vienlaikus ļaujot labam veidam zelt.
Noskatieties zemāk esošo videoklipu, lai uzzinātu vairāk par ķiploku ieguvumiem veselībai:
Šeit ir vēl viens jautrs fakts par ēdienu gatavošanu ar ķiplokiem: savienot to ar citu alium veg-sodiem, puraviem, šalotēm vai ķemmīšgliemenēm. Cinka un dzelzs biopieejamība. Plus, arī kombinācija garšo diezgan drūmi garšīgi.
Tātad, karstā atņemšana šeit ir tāda, ka pacietība noteikti ir tikums, un ēdiena gatavošanas ar ķiplokiem gadījumā laba (lasīt: uztura atalgojuma) lietas patiešām nāk tiem, kas gaida.
Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides kulta un labklājības zīmoliem un ekskluzīvu aku+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.
