Cik daudz seksa jums vajadzētu gūt labumu no veselības?
Visi eksperti, kurus es aptaujāju, bija uzmanīgi, sakot, ka katrs pāris ir atšķirīgs. "Nav burvju biežuma, ar kuru cilvēkiem vajadzētu nodarboties ar seksu," saka Debra Herbenik, PhD, autore Jo tas jūtas labi. “Pāri plūst un plūst ceļojuma, slimības, cik labi, kā viņi tiek galā, miega kvalitāte un tā tālāk, un tas, šķiet, ir labāks modelis nekā noteiktas frekvences mērķis." Godīgi.
"Vairāk nekā mēnesis bez seksa var kļūt par slidenu pāru slīpumu, it īpaši, ja jūs mēģināt atjaunot savienojumu.”
Kā būtu ar medicīnisko viedokli? “Mēs nezinām precīzu dzimuma biežumu, kas rada vispārēju veselību,” atzīst DR. Krychman. Bet 2004. gada Pensilvānijas Vilkes universitātes pētnieku pētījums liecina, ka seksa iegūšana vienu vai divas reizes nedēļā noved pie augstāka antivielu imūnglobulīna A-Aka līmeņa, spēcīgākas imūnsistēmas.
Reizi nedēļā ir arī saldā vieta, kuru ieteica Bermans. "Vairāk nekā mēnesis bez seksa var kļūt par slidenu pāru slīpumu, it īpaši, ja jūs mēģināt atjaunot savienojumu," viņa saka.
Lai prioritizētu intimitāti, Anami iesaka plānot nedēļas "seksa datumus."Tiem atceliet vakariņu rezervāciju, koncentrējieties viens uz otru un noteikti Izslēdziet Netflix.
Mēness kalendārs var arī palīdzēt jums ar savu mīlas dzīvi (daudz vairāk woo-woo veidā). Vai arī tas varētu būt, ka atvērtas attiecības ir dzirksteles jūs un jūsu tik vajadzība?
