Kā mana pēcdzemdību skaistumkopšanas rutīna man palīdzēja izdzīvot ar jaundzimušo un atkārtoti atklāt sevi ceturtā trimestra migla

Konsekventas skaistuma rutīnas radīšana man palīdzēja justies kā es par sevi rūpējos, pat ja es nevarēju atrast laiku kaut kam citam. Un, lai maksimāli izmantotu savu ierobežoto laiku, es izmantoju produktus, kas bija efektīvi manām bažām pēc dzemdībām, un palīdzēja man nedaudz vairāk izskatīties kopā ar nelielu laiku vai bez laika.

Ādas kopšanai es atklāju, ka patiesā botāniskā produktu līnija ir lielisks veids, kā iegūt rezultātus, vienlaikus liekot manai vannas istabai justies kā spa. Ar zīdīšanu, retinols atradās ārpus galda, tāpēc nākamā labākā lieta, izmantojot zīmola Chebula aktīvo serumu un C vitamīna pastiprinātāju.

Es sekoju savam ādas kopšanai ar Ilia super seruma ādas nokrāsu, kas ne tikai nodrošina pārklājumu, bet arī SPF 40. Es pabeidzu ar Ilia daudzpakāpju uz lūpām un vaigiem, kā arī Ilia Limless Lash skropstu pārvilkšanu uz manām skropstām, lai iegūtu galīgo 5 minūšu grima rutīnu (kad esat ieguvis tikai 10 minūtes, tie daudzkārtīgi lādēšanas produkti kļūs par jūsu BFF).

Šī īsā skaistumkopšanas rutīna man palīdzēja dažos dažādos veidos. Varbūt vissvarīgākais, tas man radīja kontroles sajūtu-kaut ko ir grūti panākt dzīvē ar jaundzimušo.

“Kad jums ir bērniņš, jūsu dzīve uz visiem laikiem ir mainīta. Jūs vairs neesat tas cilvēks, kurš bijāt, pirms tam ir šis jaundzimušais. Tā ir pilnīgi jauna loma, svarīga, un pielāgošanās prasīs kādu laiku. Esiet laipns pret sevi, ”saka Kurts. “Dodiet sev vietu, lai sajustu visas emocijas, kad jūs apbēdināt to personas zaudējumu, kāds jūs kādreiz bijāt, un ļaujiet sev pāriet uz šo jauno lomu ar žēlastību. Pašapmierinātība ir laiks, lai jūs varētu pārdomāt, kā jums izskatās šī jaunā loma un kā jūs varat tajā attīstīties. Pārejas un pārmaiņas ir smagas. Prioritāšu par sevi rūpējoties par sevi, izmantojot šo procesu. Tas ir svarīgi.”

Ar šīm 10 minūtēm dienā es varēju pārņemt kontroli pār savu ķermeni, kas vairs nejutās, ka tas man piederēja šajās pirmajās nedēļās pēc dzemdībām. Rūpējoties par manu ādu.

Visbeidzot, tas man palīdzēja atpūsties, dodot man dažas minūtes dienā, lai koncentrētos uz to, lai rūpētos par sevi, tā vietā, lai 100% no manis rūpētos par savu bērnu. Nekas man dzīvē nedod lielāku prieku kā kļūt par mammu meitai .. bet, Man kā cilvēkam ir arī vairāk nekā tikai viņas mamma. Kaut arī daži var uzskatīt, ka skaistumkopšanas rutīna ir nevajadzīga ekstravagance, man tas palīdzēja mani savienot ar cilvēku, kurš biju pirms kļūšanas par mammu-sievieti, kura joprojām pastāv un ir pelnījusi savu laiku.