Kā negatīvās domāšanas spēks var uzlādēt jūsu karjeru un dzīvi

Sjao paņēma šo prātu, kad viņa uzsāka Henné Organics, ar nulles pieredzi vai kontaktiem skaistumkopšanas industrijā. "Es iecerēju augošo Henné par mežonīgi veiksmīgu biznesu, bet arī vizualizēju nepatikšanas, ar kuru es saskartos: noraidījumi, iesaiņošana un komplikāciju iegūšana, biznesa attiecības, kas būtu skābas, naudas problēmas," viņa saka. "Šī kombinācija lika man uzņemties vairāk aprēķinātus riskus un arī palīdzēja man labāk tikt galā, kad radās daži no šiem jautājumiem."

Zinātne faktiski atbalsta Xiao teoriju, ka negatīva domāšana var izraisīt pozitīvas lietas, vismaz no biznesa viedokļa. Nesenā pētījumā atklājās, ka uzņēmēji, kuriem ir optimisms, kas pārsniedz vidējo, ir par 30 procentiem mazāk rentabls nekā tie, kuriem ir optimisms zem vidējā līmeņa, jo pesimisti labāk varēja saskatīt trūkumus savā biznesā un attiecīgi pagriezt. Tāpēc ir saprāts, ka viņa kaut ko uz kaut ko izmanto, piemērojot arī šo izmērīto pesimismu savām attiecībām. Piemēram, runāšana par iespējamām grūtībām palīdzēja viņai veiksmīgi orientēties tālsatiksmes attiecībās ar savu tagadējo vīru; Un domājot par to, ka kādreiz zaudējot vecākus ģimenes locekļus. Ja to lieto prātīgi, negatīva domāšana ir spēka, lai palīdzētu jums būt atbildīgam tik daudzās dzīves arēnās.

Tomēr Xiao ierosina panākt noteiktu līdzsvaru starp cerību uz labāko un gaidīt sliktāko, un, ja negatīva domāšana liek justies manāmi nemierīgam, skumjam vai izdegtam, iezvaniet to atpakaļ. "Es cenšos koncentrēties uz pozitīvo aptuveni 95 procentus laika. Pārējie 5 procenti, es ne vienmēr koncentrējos uz negatīvo, bet es domāju, kādi potenciālie konflikti varētu notikt un kā es tos varu pārvarēt, "viņa saka. "Es gandrīz vienmēr saprotu, ka katram konfliktam ir iespējams risinājums un ka galu galā man viss būs kārtībā."Un tieši tāpat, pēc tam, kad ir atzīta tukšā vieta glāzē, iespējams.

Ja jums ir grūti laiks kādreiz Domājot pozitīvi, jums, iespējams, vajadzēs tikai apmācīt smadzenes, kā. Ir vērts to darīt, jo Optimisms ir pierādīts kā labs jūsu sirdij.