Kā analizēt savu izdomāto simpātiju, lai atjaunotu savu IRL mīlas dzīvi

Nosakot to, ko attēlo jūsu izdomātais tips, jūs varat vienkārši paklupt jaunā un noderīgā informācijā par sevi.

Kā izmantot Intel, lai atrastu datumu IRL

"Kad jūs saprotat simpātijas pamata pievilcību, varat precīzi noteikt īpašības, kas jūs pievelk kādam, vai kuru jūs, iespējams, meklējat partnerī vai pavadījumā," saka Dr. Orbukss. Nozīme, ja jūs varat precīzi definēt, kas tas ir par Edvardu Kullenu, kas sūta tauriņus, kas plūst ap vēderu, jūs varat to izmantot kā kaut ko no vadlīnijām, meklējot reālas dzīves boo. Vai tā ir viņa humora izjūta? Inteliģence? Šī aizsargājošā vibe?

Pirmais solis ir identificēt vispievilcīgākās īpašības, bet DR. Orbuch saka. Nākamās prāta vētras nepieciešamās īpašības (kas nav tas pats, kas jūsu īpašības gribēt, cilvēki) partnerī. Visbeidzot, salīdziniet divus sarakstus-simpātijas īpašības un obligātos jūsu palīga atribūtus. Galu galā viņa saka: "[simpātijas īpašības] var būt tas, ko vēlaties, bet viņi nav tas, kas jums ir nepieciešams, lai attiecībās būtu laimīgs.”Būtībā, palīdzot jums apgaismot to, kas jums nepieciešams partnerī, šis vingrinājums var jūs atgriezt realitātē.

SOS: šī viltus simpātija absorbē pārāk daudz reālās dzīves enerģijas

Kamēr Drs. Orbuch un Abrell uzsver, ka šāda veida atšķirīgi nereālas simpātijas atkal ir diezgan izplatītas, ja jūsu fantāzijas nonāk neveselīgā teritorijā. "Es domāju, ka, ja tas neļauj jums kaut kādā veidā, formā vai formā piedzīvot reālo dzīvi. Abstrija.

Lai atbrīvotu sevi no īpaši spītīgas izdomātas simpātijas, DR. Abrela iesaka rīcību, kas izklausīsies līdzīga ikvienam, kurš kādreiz ir cīnījies, pārvarot ex: attālumu un uzmanības novēršanu. "Pētījumi mums parāda, ka, jo vairāk mēs cenšamies par kaut ko nedomāt, jo vairāk mēs par to domājam," viņa saka. "Tātad, tikai sega" es vairs par to nedomāju ", iespējams, nav tik noderīga.”

Vai jums kādreiz ir bijis labāks attaisnojums, lai sāktu traucējošu darbību, lai aizņemtu savu laiku, piemēram, teiksim, lasītu grāmatu vai ļautu pārmērīgi vērot sesh?

Labi, labi, ir daudz citu veidu, kā novērst uzmanību no sevis kopšanas, kas mazāk ticams, ka novedīs pie jauna simpātijas, kuru apsēst. Izmēģiniet pārgājienus vai salieciet cepšanas muskuļus.