Kā mājās ieņemt piecu zvaigžņu viesnīcu labsajūtas istabu (tas ietver dušu C vitamīnā)
C vitamīna dušas galva
Pirms gulētiešanas es dušā lēkāju, lai nomazgātu dienu. Četros gadalaikos C vitamīna dušas galvas tiek izmantotas, lai filtrētu hloru un hloramīnu no jūsu dušas ūdens, tāpēc es uzstādīju Alkaviva Ultra Phresh dušas filtru, kas, domājams krāsoti mati garāk.
Kamēr dermatologs Mona Gohara, MD saka, ka C vitamīns piedāvā daudz priekšrocību jūsu ādai no vakara no jūsu sejas, lai mainītu bojājumus no brīvajiem radikāļiem līdz smalko līniju samazināšanai, un viņa nav pārliecināta, vai tā ietekme, izmantojot šo piegādes sistēmu, ir pētīta. Es teikšu, ka neatkarīgi no tā, es mīlu šīs dušas galvas intensīvo un vēl maigo spiedienu, kas naktī var justies kā maiga, nomierinoša lietus.
Iemērc c
Pērciet tagad Alkaviva Phresh dušas filtru 99 USD.95 Pērciet tagad Sonaki C vitamīna filtru 67 USD.95 Pērciet tagad aromātu Sense Prestige rokas dušas galvu 125 USDGaisa attīrītājs
Ārpus dušas es dodos uz savu guļamistabu, lai mēģinātu aizmigt. Četru sezonu istabas ir aprīkotas ar īpaši luksusa Oransi attīrītājiem. Es izvēlējos zemāku cenu punktu ar Dyson Pure Cool Link, kas parāda, kad telpā pasliktinās gaisa kvalitāte, un pēc tam piesārņotājus nikso. Jums varētu rasties jautājums, kāds ir gaisa attīrītājam ar miegu, un es arī biju (lai gan es arī nomiru, lai iegūtu vienu, neatkarīgi no tā, lai neitralizētu manu gaisa piesārņojošo atkarību no smērēšanas). Iesācējiem gaisa attīrītāji samazina alergēnus gaisā, ko pētījumi parādīja, dažiem var kritiski uzlabot miegu.
Turklāt citos pētījumos ir pierādīts rozā troksnis, ko izstaro daži gaisa attīrītāji, lai palīdzētu jums ātrāk aizmigt. Man vajadzēja brīdi, lai pierastu pie mašīnas virpuļa, bet to ieslēgšana tagad ir kļuvusi par manu gulētiešanas rituāla daļu, un skaņa man ir ļoti nomierinoša. Turklāt ir kaut kas par to, ka zini, ka es visu nakti elpoju "tīru" gaisu, kas man palīdz nedaudz dziļāk atpūsties.
Nāve putekļu ērcītēm
Pērciet tūlīt Oransi EJ Hepa Air attīrītājs 899 USD Pērciet tagad Dyson Pure Cool Link 499 USD.99 Pērciet tagad zilu Pure 211+ gaisa attīrītāju 199 USD.99Skaņas mašīna
Mana vienīgā pieredze ar skaņas mašīnu līdz brīdim, kad punkts bija caur Kerija Bradshaw draugiem Sekss un pilsēta. ("Kas ir tik slikti vardes?") Es, godīgi sakot. Nedaudz šokējošā notikumu pavērsienā es patiesībā esmu diezgan sasitis ar mašīnu. Kamēr es neklausos vardes, man katru vakaru patīk noregulēt okeānu, kā prātā, burtiski nekas nav labāks par gulēšanu balzamās telpā blakus ūdenim ar durvīm un logiem, kas atveras, lai turētu okeāna vēsmu tu guli. Tā kā šī nav mana ikdienas realitāte, manas skaņas mašīnas radītie avārijas viļņi jūtas kā pienācīgs tuvinājums. (Nopietni!)
Kas ir tik slikti par vardēm?
Pirkt tagad skaņu oāzes skaņas terapijas mašīnu 59 USD.99 Pērciet tagad DOHM ar MARPAC Natural White Trooke Sound Machine 49 USD.99 Pērciet tagad skaņu+miegs Augstas precizitātes miega skaņas mašīna 80 USDPagājušajā naktī negulēju tik labi? Neuztraucieties, kā zinātne saka, ka jūs patiesībā bēgt Nedēļas nogalē sastādiet savu miega parādu. Plus, šeit ir vēl 4 miega mīti, Busted.
