Starp saspiešanu tajā agrā rīta treniņā un steidzoties uz biroju, jums nav daudz laika, lai satrauktu pār savu apģērbu, un arī Taryn Toomey nedara.
Ņujorkas pilsētas fitnesa fenoms un klases dibinātājs ir apguvis ātrās maiņas pēc treniņa mākslu un viņa zina tieši Kas viņai vajadzīgs viņas sporta somā pārvērtībām.
Nepieciešamie jautājumi: aksesuāri. "Galvenais man, tas ir, kamēr es daudz strādāju un veicu daudz kustību, es vienmēr gribu izskatīties tā, it kā esmu mazliet veidots, un es ne tikai nācu no sporta zāles," saka Toomey.
"Es vienmēr gribu izskatīties tā, ka esmu mazliet veidots, un es ne tikai nācu no sporta zāles."
Noskatieties viņas ģērbtuvju istabas izskata grāmatas video augšpusē, lai precīzi redzētu, kā viņa visu savelk kopā (un lai uzzinātu, kādi slēptie dārgakmeņi vienmēr tiek iespiesti viņas sporta somā).
Tagad, kad esat ģērbies, skatieties, kā Taryn Toomey stilē matus pēc selekcijas sesh, un paņemiet maksimumu viņas grima maisiņā.
Foto: Jaimie Baird