Kā izmantot pretiekaisuma augus kā lokālu sāpju līdzekli, norāda ķīniešu medicīnas doktors

Tas nozīmē, ka tādiem apstākļiem kā šie, DR. Vasfijs ierosina meklēt licencēta TCM praktiķa, nevis pašapkalpošanās aprūpi (īpaši, ja iepriekš neesat izmantojis zāļu sautēšanu). Lai gan pētījumi parādīja ārstniecības augu lokālu izmantošanu, lai palīdzētu dziedēt iekaisuma apstākļus, un atsevišķi pētījumi par atsevišķām vielām, piemēram, kurkuma, ingveru un rīcineļļu, ir parādījuši to unikālo pretiekaisuma iedarbību-vienmēr ir iespējams, ka īpašs ievainojums vai slimība vai slimība prasa intensīvāku ārstēšanas veidu.

Un tāpēc, ka augu sautējumi ir aktuāli līdzekļi, DR. Wasfie arī ierosina izvairīties no viena novietošanas netālu no jebkuras atvērtas brūces vai ekzēmas, lai izvairītos no negatīvas reakcijas. Kaut arī nav zināms, ka sautējumi mijiedarbojas ar kādiem medikamentiem, viņa arī iesaka nelietot tos, ja jūs lietojat sirds medikamentus vai asinīs atšķaidītāju, un kopumā atklājat savam TCM praktizētājam visas zāles, kā arī jebkuras citas zāles, kā arī jebkuras citas zāles, kā arī jebkuras citas zāles, kā arī jebkuras zāles, kā arī jebkuras zāles. pamatā esošie apstākļi. (Tajā valstībā DR. Wasfie arī neliecina par kompreses izmantošanu grūtniecēm.)

Kā izgatavot zāļu sautējošu sautēšanu, lai palīdzētu dabiski atrisināt 4 dažādus apstākļus

Pirms sautējoša kompreses uzklāšanas DR. Vasfijs saka veikt plākstera testu, lai izslēgtu jebkādu ādas jutīgumu: vienkārši novietojiet nelielu daudzumu garšaugu vai eļļu, kuras izmantosit, lai netraucētu ādas daļu, un atstājiet to dažas minūtes. Ja pamanāt kādu apsārtumu vai citu reakciju, apstājieties, noņemiet vielu un mazgājiet teritoriju ar ūdeni un maigām ziepēm. Ja nē, jūs varat justies ērti, ejot uz priekšu ar pilnu sautējošu sautēšanu.

Zemāk, Dr. Wasfie dalās, kā padarīt zāļu sautēšanu unikāli piemērotu četriem parastiem ar iekaisumu saistītiem jautājumiem. Kad esat atradis tādu, kas jums der pirmajā lietojumprogrammā, katru nedēļu varat to izmantot katru nedēļu, lai arī kā jūs uzskatāt par piemērotu.

Viens. Par sāpīgu krūtīm vai klepu: sinepju sēklu sautējums

Sāciet ar pulverizēšanu sinepju sēklām, izmantojot javu un pestle (vai vienkārši izmantojiet sinepju pulveri) un sajauciet ar pietiekami daudz miltu un silta ūdens, lai izveidotu pastu. Šajā gadījumā DR. Vasfijs iesaka slīdēt pastu uz siera auduma vai marli, kuru izmantojat, un vispirms uzklājot krūtis vai muguras slāni, kas nav petroleja želeja, pirms nolikšanas uz sadzīves. Tā kā sinepju sēklas ir īpaši pūtīgas, tas palīdz aizsargāt ādu, kamēr jūs atstājat sautējošu sautējumu uz 10 līdz 15 minūtēm.

Rādītājs. Par zilumu vai ādas pietūkumu: Frankincense un Myrrh sautējums

Pirmkārt, dodiet vai nu zilumu, vai pietūkušu zonu apmēram 24 stundas no brīža, kad notika ievainojums (šajā laikā jūs varat uzklāt ledus, lai samazinātu pietūkumu), pirms pagatavot sautējumu. Pēc šī punkta sajauciet frankincense un Myrrh organiskās ēteriskās eļļas ar organisko sezamu vai organisko olīveļļu un nedaudz miltu vai medus, lai sabiezinātu maisījumu. Notīriet to uz vietas, pārklājiet to ar plastmasas iesaiņojuma gabalu un pēc tam apmēram 20 minūtes novietojiet sildīšanas spilventiņu virs sautējuma.

3. Menstruāliem krampjiem: rīcineļļa sautējošie sautējošie līdzekļi

Sāciet, sajaucot organisko rīcineļļu ar Moxa ēterisko eļļu. (Tas nāk no tā paša auga, Mugwort Herb, ko izmanto TCM Moxa procedūrās.) Tāpat kā iepriekšminētajā, DR. Vasfijs saka, ka jūs varat pārvērst maisījumu vairāk par pastu, pievienojot nedaudz miltu vai medu. Pēc tam uzklājiet to uz kokvilnas auduma un novietojiet audumu uz vēdera lejasdaļas tieši zem vēdera pogas. Slānis uz apkures spilventiņa un atpūtieties apmēram 25 minūtes.

4. Ar artrītu saistītām sāpēm, karpālas tuneļa un ceļgala vai potītes sāpēm: kurkuma vai ingvera sautējuma

Gan kurkuma, gan ingvers ir antioksidantu spēkstacijas, kas var efektīvi iekļūt ādā, kad tās uzklāj sautējoties, un palīdzēt atrisināt dziļākos iekaisuma slāņus, kas raksturīgi šīm muskuļiem sāpēm. Jūs varat izšķīdināt vai nu kurkuma pulveri, vai ingvera pulveri siltā ūdenī, uzklāt pastu uz siera audumu un pārklājiet sāpīgo zonu ar sautējošu sautējumu. (Vienkārši ņemiet vērā, ka, ja izvēlaties iet kurkuma ceļu, jūs varētu uz laiku krāsot ādu dzeltenu.) Uzklājiet sildīšanas spilventiņu virs sautējuma un apmēram 20 minūtes sēdiet cieši.

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Pierakstieties labi+, Mūsu tiešsaistes labsajūtas kopiena un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.