Kā izmantot apelsīnus, lai izveidotu 2 antioksidantus iesaiņotas brīvdienu puses

Kā izmantot apelsīnus, lai izveidotu 2 antioksidantus iesaiņotas brīvdienu puses

Viņa izmanto pikantāku pieeju otrajai receptei, kas ir citrusaugļu čatnija. Chutney ir tradicionāli Indijas virtuvei un parasti tiek izmantoti kā mērces vai garšvielas, īpaši sadarbībā ar dzīvnieku olbaltumvielām un jūras veltēm, bet arī sajaukti dārzeņi. Atkal šeit, mizas paliek uz augšu (oksidētāji), un tie ir apvienoti arī ar daudziem citiem gardiem un barojošiem veselas ēdināšanas varoņiem.

Lai iegūtu daudz sīkāku informāciju par abiem ēdieniem, noskatieties katru no diviem pilnajiem videoklipiem, lai šogad varētu atstāt konservētu zaļo pupiņu kastroli savai iecienītākajai tantei par labu kaut ko spilgtu un svaigu atvešanu uz svētku galdu.

Iegūstiet vairāk veselīgu recepšu ideju labi+Good's Cook ar mums Facebook Group.

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides kulta un labklājības zīmoliem un ekskluzīvu aku+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.