Es atradu jogas paklāju, kas sekundēs pārvēršas par pilnu sporta zāli
Lai sāktu lietas, man bija jāveic daži visu laiku iecienītie treniņi. Pirms dažiem gadiem es izšļācos un nopirku sev mājas reformatoru. Tas aizņem mazliet par daudz vietas manā mazajā dzīvoklī, bet es to mīlu un joprojām domāju, ka tas bija katra centa vērts. Bet, kad jūs pieslēdzat pretestības joslu un siksnas Flobody Gym ķermeņa bārā, jūs varat veikt daudzus no tiem pašiem vingrinājumiem par nelielu daļu no izmaksām un kosmosa saistībām. Treniņa laikā es biju pārsteigts, cik izaicinošs tas bija. Es strādāju pie sviedriem. Tad nākamajā dienā es biju sāpīgs.
Jūs varat arī iekļūt intensīvā HIIT treniņā, izmantojot svarus, piestipriniet rokas svarus ķermeņa joslai, lai izaicinātu jogas plūsmu un piesaistītu svarus līdz pretestības joslām ķermeņa augšdaļas treniņam augšdaļā. Lietu maiņa iekšā un ārā prasa tikai dažas sekundes, padarot to viegli sekot līdzi bezmaksas treniņu videoklipiem, kas uzņēmumam ir pieejami tiešsaistē. Tas ir tāpat kā ar pāreju uz jebkura veida treniņu, kuru vēlaties, un es esmu viss par to.
Vienkārši iekļūstiet jogā? Lūk, kā plūst:
Šī masāžas bumba varētu būt labākais treniņu aprīkojums, kuru jūs neizmantojat. Tad apskatiet maģisko augsto tehnoloģiju tējkannu, kas būtībā ir seši tējkannas vienā.
