Man ir, piemēram, nulles laiks gatavot-šie ir ātrie ēdieni, kas man dod dzīvi

Jūs zināt, kā kārbu mac un siers gatavo; Tā pati koncepcija šeit. Kad es ielieku cauruļvadu karsto mac bļodiņās, es mēģināju to spēlēt nemanāmā, it kā es klusībā neprasīju, lai bērni to ēdīs. Man par pārsteigumu un prieku, abi mani bērni, kuri iepriekš īkšķi deva līdz Annijas mac un sieram, kas gobēja lietas un lūdza sekundes. Mans vīrs nebija ventilators, bet labumi ir sierīgi un vienkārši pietiekami sāļi, lai mani apmierinātu. Mūsdienās mans trīs gadus vecais vairs neēdīs viņus, jo viņš ir viens spītīgs klients, bet viņi ir kļuvuši par uzticamu iesaiņotu naktskvalonu manam 6 gadus vecajam. Un tagad jūs varat vienkārši iegādāties arī vienkāršās labības, kas ir jauki, kad es alkstu makaronus, bet vēlos kaut ko pieskārienu vairāk piepildīt. Gal Gadot, paņem manu naudu!

Bēgt

Maiga anēmija un es ejam atpakaļ, gandrīz tik ilgi, kamēr manas diētas nevīžīgās attiecības ar B vitamīniem. Nav pārsteidzoši, ka man gandrīz tikpat daudz trūkst enerģijas, cik man trūkst disciplīnas, lai katru dienu lietotu vitamīnus. Es zinu, ka tas nav grūti, bet tas ir tikai cits lieta Divdimensiju sarakstā, kas nekad nepārstāj augt. Bet viena lieta, kas man patīk, ir šokolāde, tāpēc, lasot par skābu piedevām, es nolēmu izmēģināt vitamīnus iesaiņotās šokolādes. Jūs varat likt man darīt jebko, ja jūs to ievietojat šokolādes formā.

Sourse ir līdzdibinājis aktrise Sāra Hyland, un tāpēc, ka es nekad neskatījos Mūsdienu ģimene, Es biju tikpat nepazīstama ar viņas oeuvru kā viņa ar manu. (Ziņu virsrakstā teikts, ka "Sāras Hylandes laupījums ir taisns ? Siksnas bikini: "Tātad mums tas ir kopīgs.) Jebkurā gadījumā es izmēģināju mirdzuma kodumus, kas izgatavoti no tumšās šokolādes, augu bāzes kolagēna un spirulina krāsai. Es arī iekļuvu hype kodumos, kas piegādā 500 mcg vitamīna B12. Kodumi negaršo ne kā gardēžu ārstēšanai, ne ar rūgtu vitamīnu, bet gan kā M&M, kuram ir ikdienas meditācijas prakse un ēd kafejnīcas pateicību. Viņi ir vienkārši pietiekami mīļi, lai apmierinātu manas pēc vakariņas šokolādes alkas, bet ne tik aizraujoša, ka man ir kārdinājums uzreiz šņaukt. Būtiski, ka mani bērni pieņem arī vienu skābu šķembu kā pilnu desertu, un tas viņiem palīdz iegūt vairāk B12 vitamīna, tāpēc… Sāra Hyland, jūs varat arī ņemt manu naudu.

Poppi

Pēdējā desmitgadē man ir bijusi viena vai divas glāzes sodas. Tā vienkārši nav mana lieta. Ar to sakot, es esmu iztērējis nelielu laimi kombucha, jo man patīk tā skābais tangs un es izvēlos ticēt, ka probiotikas kaut ko dara. Poppi atrodas kaut kur starp diviem dzērieniem. Tā ir soda, kas izgatavota ar ābolu sidra etiķi un prebiotikām, un atšķirībā no vairuma sodas, tā ir salīdzinoši zema cukura vai mazāk, salīdzinot ar 39 g koksa kārbā. (Pārsteidzoši, ka Poppi ir mazāks cukurs nekā vienādam daudzumam manas Kombucha, GT Dave ingvera.)

Sākotnēji Poppi aveņu rožu šķirne bija patīkami putojoša, bet, manu aukslējām, vēl vairāk sodas-esque nekā man. Un tomēr es paņēmu vienu malku pēc otra, alkatīgi dzerot, kad mani garšas kārpiņas paņēma uz ACV mājiena. Karstuma viļņa laikā tas bija atsvaidzinošs un viegls tādā veidā, ka sīrupa soda nav. Kamēr es neredzu, ka es kļūstu par parastu sodas dzērāju, es to simtprocentīgi pasniegtu ballītē, jo tas ir dzirkstošs un glīts, kas mudinātu viesus domāt, ka man patīk izklaidēties. (NB: Es to nedalīju ar saviem bērniem, jo ​​viņi dzīvo zem manas tirānijas ar "ūdens vai mandeļu pienu?"Cik jautri naids.)

Zvaigžņu ēd

Bija laiks, kad es no nulles izgatavoju trifeles un izdomātus, guittard bāzētus cepumus. Es atceros, ka uzmanīgi kūstot šokolādi Bain-Marie. Es atvainojos, bet, ja kāds šajās dienās baudīs garu un greznu siltu vannu, tā nebūs nekļūdīgas šokolādes rieciens. Tas ir iemesls, kāpēc es teicu, jā, kad zvaigžņu ēd, piedāvājot man atsūtīt paraugu ņemšanu no viņu bez graudiem, bez lipekļa, rafinētiem bez cukura, piena cepšanas maisījumiem, kas nesatur piena maisījumus. Lai padarītu viņu izdomātos cepumus, es pievienoju eļļu un ūdeni, ielēju to cepeškrāsnī un laimīgi paēdu šokolādes rezultātus, kad viņi būtu atdzisuši. Diezgan labi un nav slimīgi-saldi, ko es novērtēju. Vai bērni viņus ēda? Acīmredzami. Man patīk mājās gatavoti cepumi, bet man ir arī labi ar sajaukumu, kas ātrāk uz manas šķīvja iegūst cepumus. Žaks Torress var darīt sarežģītu šokolādes lietu.

Mozaīkas

Mans vīrs un es konsekventi barojam mūsu dēlus. Viņi var sūdzēties par ēdienreizēm, bet uz galda vienmēr ir maltīte. Kas attiecas uz mūsu pašu ēšanu, labi, pieņemsim, ka neviens no mums neveicina kalorijas. Parasti mēs cenšamies strādāt, kamēr bērni mācās skolā, tāpēc mēs bieži izlaižam pusdienas vai izvēlamies bērnu brokastu pārpalikumus, piemēram, putnus. Varbūt mana vīramāte pamanīja mūsu sarūkošās vidukļa līnijas, jo kādu dienu uz mūsu ārdurvīm parādījās liela maltīšu kaste no mozaīkas.

Mozaīka ir viens no daudzajiem uzņēmumiem, kas nosūta saldētas maltītes. Skumji, ka man pagātnē ir sadedzināta saldētava, nepaplēdzoties slīpumam un ierobežotām veģetārām iespējām, tāpēc es visu koncepciju biju uzrakstījis. Tomēr mozaīka ir uz augu bāzes ar diezgan pienācīgām iespējām: lielas maltītes vakariņām un vienreizējas mazākas maltītes pusdienām. Es nemīlu, ka mini maltītes nāk ar plastmasas izklātu kastē, kas paredzēta mikroviļņu krāsošanai; Karstās mikroplastmasas uzņemšana nav mana lieta, tāpēc es atkausēju savu miso tempeh bļodas maltīti un pēc tam ievietoju to Pyrex pirms mikroviļņu krāsošanas, un nē, man nekad nav teikts, ka esmu anālais aizturošs, kāpēc jūs jautājat? Bērni pat nemēģinātu nevienu no ēdienreizēm, ja jūs saglabātu rezultātu. Pat nav koduma.

Wellness Intel, kas jums nepieciešams bez BS, kuru šodien nepierakstāties, lai būtu jaunākie (un lielākā) labsajūtas jaunumi un eksperti apstiprināti padomi, kas piegādāti tieši jūsu iesūtnē.