ICED kafija ar avokado ir visgaršīgākais veids, kā palielināt savu a.M. Enerģija
Reģistrēts dietologs Asako Miyashita, Rd, saka, ka ir arī uztura ieguvumi ES AlpuKat vai ledus avokado. Kā jau zina Avo mīļotāji, augļi ir pilni ar uzturvērtības ieguvumiem, ieskaitot šķiedrvielas, antioksidantus un E vitamīnu (kas ir labs ādai). "Avokado ir zems glikēmiskais indekss, kas nozīmē, ka tas satur ogļhidrātus, kuru ķermenis prasa ilgāku laiku, lai sadalītos nekā pārtikas produkti ar augstu GI," piebilst Miyashita, uzskaitot vēl vienu pabalstu. Tas nozīmē, ka tas neaugs cukura līmeni asinīs. Visas šīs priekšrocības padara ES AlpuKat īpaši lielisku baudīšanu no rīta. Kofeīna kombinācija kafijā un šķiedrvielu un veselīgu tauki avokado nodrošina enerģijas palielināšanos, kas vēlāk neizraisīs avāriju.
Noskatieties zemāk esošo videoklipu, lai uzzinātu vairāk par avokado ieguvumiem veselībai:
Ja jūs meklējat recepti, kuru izmēģināt, apskatiet šo no pārtikas emuāra rūgtuma salduma, kurā ir vajadzīgas tikai četras sastāvdaļas: avokado, kafiju, kokosriekstu pienu un vaniļu (un izvēles stevia pilienu).
Kopumā šis ir viens dzēriens, kas visu laiku saņem apstiprinājuma zīmogu. Patiesi, vai ir kaut kas, ko jūs nevarat pievienot avokado?
Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.
