Es esmu kardiologs, un tas ir viens fitnesa tehnikas gabals, ko izmantoju katram treniņam

Tātad, kamēr liktenis ritina gultā, kad jums vajadzētu gulēt, nav liels Jūsu veselībai (nopietni! Nekavējoties ieslēdziet gulētiešanas funkciju), ir daudz citu veidu, kā izmantot savu iPhone labklājības labad. Kardiologs tā saka.

Dr. Džena ir arī Apple Watch ventilators. Apskatiet zemāk esošo videoklipu, lai redzētu, kas viņai par to jāsaka.

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides kulta un labklājības zīmoliem un ekskluzīvu aku+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.