Es esmu sertificēts seksa terapeits, un šīs ir 6 lietas, ko es nekad neteicu vai darītu partnerim seksa laikā

Kā tādi, šie vārdi bieži izraisa aizsardzību, saka Tanners. Personai būs kārdinājums nākt klajā ar laiku, ko viņi patiesībā darīja Dariet to lietu, par kuru jūs apgalvojat, ka viņi nekad nedara (vai laiku, kad viņi nedarīja to, ko jūs sakāt, ka viņi vienmēr dara). Un šī diskusija nekur neiet ātri.

“Vienkārši izliekot:“ Jūs vienmēr to darāt ”vai“ jūs to nekad nedarāt ”, patiesībā nestāstiet savam partnerim, ko jūs meklējat.”-Kasey Tanner, LCPC, CST

Tā vietā Tanner iesaka izvairīties no lieliem, visaptverošiem paziņojumiem un pēc iespējas īpašākiem, piedāvājot atgriezenisko saiti gultā. "Ja jūs gatavojaties iesniegt sūdzību, pārliecinieties, ka arī parādāties ar idejām," viņi saka. “Vienkārši izliekot:“ Jūs vienmēr to darāt ”vai“ jūs to nekad nedarāt ”, patiesībā arī nestāstiet savam partnerim, ko jūs meklējat. Tātad, ir noderīgi arī būt tikpat specifiskam jūsu pieprasījumos kā jūs atgriezeniskā saitē.”

Rādītājs. Izmantojiet jebkuru mājdzīvnieku terminu vienai no viņu ķermeņa daļām, vispirms nepārbaudot

Pieņemot, ka jūs paziņojat savas vajadzības un vēlmes gultā, jūs, iespējams, nonāksit situācijā, kad pievērsīsities kāda cita ķermeņa daļām. Kurā brīdī vislabāk ir doties uz anatomiskiem noteikumiem (piemēram.gan., klitors, dzimumloceklis), ja vien jūs neesat pārbaudījis ar partneri un saņēmis viņu labumu, lai lietotu citu vārdu.

Personas ķermeņa daļas ir viņu identitātes sastāvdaļa, un tādā pašā veidā, kā jūs nerisinātu viņiem Ar vārdu, ar kuru viņi neidentificē, jūs nevēlaties riskēt, nosaucot vienu no viņu ķermeņa daļām vārdu, kas arī nerunā ar viņiem (piemēram, teiksim, incītis vai bebrs), saka Tanners. “Mājdzīvnieku nosaukumi ķermeņa daļām ir vārdi, kurus daži cilvēki patiešām mīl, un citi patiešām ienīst vai uzskata par izslēgšanu vai disforisku, tāpēc es vienmēr jautāju, pirms ieviest terminu kādam ķermenim, kuru jūs iepriekš neesat izmantojis.”Vislabāk to darīt atsevišķā sarunā par seksu, nevis dzimumdzīves vidū, viņi pievieno.

3. Reaģēt aizsardzībā uz vibratora vai smērvielas pieprasījumu

“Tā kā mēs esam socializēti ap seksu, daudzi ļaudis uzskata, ka, ja jūs esat pietiekami pievilcīgs” vai ja esat pietiekami labs seksā, tad jūsu partneris spēs eļļot paši, un viņi ' Vai neveiciet lubu vai vibratoru, lai nodarbotos ar seksu vai orgasmu, ”saka Tanners. Bet tā vienkārši nav taisnība. "Pēc tam, kad atradāties šajā jomā kādu laiku, es varu galīgi teikt. “Kā cilvēks ar maksts jūs varat būt ļoti ieslēgts un sauss, vai ļoti izslēgts un slapjš, piemēram,.”

Rezultātā nav iemesla reaģēt aizsardzībā, ja seksa laikā partneris ar maksts lūdz lubrikāciju vai vibratoru; Tas nenozīmē, ka ar jūsu izskatu vai sniegumu vai viņu ir kaut kas nepareizs, saka Tanners. “Tas tikai nozīmē, ka ir ārējie rīki, kurus varat izmantot, lai uzlabotu seksuālo pieredzi visiem iesaistītajiem.”Domājiet citādi vai pretoties jebkura rīka lietošanai pēc partnera pieprasījuma ir riskēt ar seksu, kas nejūtas labi, ir mazāk orgasmisks vai potenciāli pat sāpīgs, saka Tanners.

Ja jūs joprojām jūtaties izturīgs pret jebkura rīka izmantošanu seksa laikā, strādājiet, lai izglītotu sevi par to, kāpēc partneris varētu vēlēties izmantot lubrikāciju vai rotaļlietu, Tanner iesaka un apsvērt iespējamos ieguvumus arī jums. Tad, tiklīdz tas jūtas organiski, mēģiniet ar dedzību reaģēt uz jebkuru Lube vai vibratora pieprasījumu vai pat pats to uzaicināt. "Varbūt jūs esat tas, kurš jautā partnerim, vai viņi vēlas izmantot rotaļlietu, nevis viņi ir tas, kurš jautāja," saka Tanners. “Tā var būt patiešām spēcīga pieredze, lai jūsu partneris šādā veidā justos parūpējies par jums.”

4. Lūdziet izmantot mazāk kontracepcijas, kad esat sācis aizņemties

Apsveriet lietu slēgtu par lēmumu pieņemšanu par kontracepcijas līdzekli, kad sekss ir sācis-ja vien jūs esat nolēmis, ka patiesībā vēlaties lielāks kontracepcija, saka Tanners. “Ja maiņa, kuru vēlaties, ir uz mazāku kontracepciju, tas nav kaut kas, kas jums vajadzētu lūgt seksa vidū.”

Starp dzimuma likuma hormonālo uzliesmojumu nav tikai laiks, kad jūs varat sagaidīt, ka partneris pieņem lēmumu, kam varētu būt ilgtermiņa ietekme (piemēram, grūtniecība vai seksuāli transmisīva infekcija). "Šajā scenārijā viņi varētu beigties ar izvēli, kas seksa laikā jūtas autentiska, bet pēc tam nejūtas labi, vai arī viņi varētu justies spiesti pieņemt lēmumu, kas viņiem nav ērti," saka Tanners. Parasti turpiniet sarunas par kontracepciju pirms Sekss, lai nodrošinātu ikvienam ērtības ar iespējamām sekām.

5. Atstājiet zīmi uz ķermeņa (bez piekrišanas)

Tikai tāpēc, ka vienprātība, kas sadarbojas ar seksu. "Neprasot, jūs nevarat zināt, kāda ir partnera pieredze ap atzīmēm, hikijiem vai jebkādām sāpēm seksa laikā, un jūs arī nezināt, kādi ir viņu plāni vēlāk tajā dienā vai nedēļā," saka Tanners.

Tas viss ir jāsaka, ka Hikijam nekad nevajadzētu būt pārsteigumam. “Ja tas ir kaut kas, ko vēlaties darīt partnerim, pārbaudiet to, sakot kaut ko līdzīgu:“ Vai būtu labi, ja es šeit atstātu atzīmi?'' Saka Tanners. “Tas var būt pirms seksa vai seksa laikā, bet katrā ziņā tam vajadzētu būt sarunai.”

Ar. Sakiet “ew” vai izteikt riebumu

Kā sakot, tā nekad nav jauka ideja, lai Yuck kāda cita yum. “Cilvēkiem jau ir pietiekami daudz kauna un vainas par to, ko viņi seksuāli bauda sabiedrības stāstījumu dēļ,” saka Tanners. “Piedzīvojot riebumu pret kaut ko tādu, ko partneris uzskata par patīkamu seksa laikā.”

Ja jūsu partneris dara kaut ko tādu, kas jūs izslēdz, Tanners iesaka paziņot, ka “es” komentāri (piemēram, “tas nav kaut kas, kas man patīk” vai “man tas nepatīk, kad…”), nevis veidojot sega paziņojums par to, kas ir vai nav pareizi baudīt vai vēlaties seksa laikā.

"Realitāte ir tāda, ka, ja ir kaut kas seksuāls, kas ir vienprātīgs, ir cilvēki, kas to izbauda, ​​un tas ir lieliski," saka Tanners. “Tātad, ir svarīgi atcerēties, ka jūsu negatīvās izjūtas par partnera seksuālo izturēšanos-neatkarīgi no tā, vai tā ir kink vai varas dinamika vai kaut kas cits tu Un ne par pašu lietu.”Un jebkurai reakcijai, kas jums šajā brīdī ir, vajadzētu atspoguļot šo realitāti.