Es esmu gastroenterologs, un lūk, ko tas nozīmē, ja jūs ļoti labi gaidāt, kamēr esat kaut kur ērts uz Poop

Bet pagaidi! Ir vairāk iemeslu, lai padarītu otro numuru par savu prioritāti numur viens. "" Turot to "arī ļauj pākšanai turpināt raudzēšanu, kas var izraisīt gāzi un vēdera uzpūšanos. Ja jūs atkārtoti to “turat”, jūs sākat izjust sajūtu, ka ir nepieciešams iet uz parasto slieksni. Medicīnas terminu sauc par taisnās zarnas paaugstinātu jutību, "saka DR. Nazarets. Vienā pētījumā tika atklāts, ka ļaut jūsu kaužam pakavēties resnajā zarnā var izraisīt iekaisumu vai pat zarnu apstākļus.

Tāpēc zarnu labad dodieties uz vannas istabu, kad jums tas ir nepieciešams. Labi?