Es esmu laulības terapeits, un tie ir mani 5 zaļie karodziņi, lai atgrieztos ar bijušo

Zemāk atrodiet vairākus zaļus karodziņus, lai atgrieztos ar bijušo, kā arī jautājumus, kas jāuzdod sev, pirms izdarāt izvēli atgriezties pie ceļa, lai navigētu ar šo personu.

5 zaļi karodziņi, lai atgrieztos ar bijušo

Viens. Jūs izšķīrās, jo laiks bija izslēgts

Teiksim, ka lietas beidzās tāpēc, ka jūs dzīvojāt dažādās pilsētās bez beigu datuma, un tagad jūs atrodaties atpakaļ tajā pašā pilsētā. Vai arī, ja jūs nedzīvojat vienā pilsētā, varbūt jūs tagad strādājat attālināti un varat pāriet uz viņu koka kaklu. Un, ja jūs izšķīrās, jo jūs bijāt dažādos dzīves posmos, kad viena persona nav gatava pilnībā apņemties attiecībās, varbūt tagad šķiet, ka esat vienlīdz pieejams un uz kuģa, lai sniegtu lietas vēl vienu aiziet.

Ja ir mainījušies loģistikas un emocionālie apstākļi, kas noveda pie attiecību izzušanas, tas ir zaļš karogs, lai atgrieztos ar bijušo.

Rādītājs. Ārējais stress, kas izjauca attiecības, ir pagājis

Iespējams, ka jūs sadalījāties ekstrēmā brīža vidū, kas kopš tā laika ir kļuvis mazāk uzlādēts (es.E., Kāds zaudēja vecāku un tika patērēts ar bēdām, un tagad viņi ir atraduši savu centru un ir emocionāli pieejami). Kad jūs nosverat, vai jūs varētu atgriezties kopā, apsveriet, kā šī persona ir tikusi galā ar ārkārtējiem apstākļiem, kā tas liek jums justies. Ja tas, kā lietas tika rīkotas, nedarbojās jūsu labā, pirms atkārtot, sazinieties ar to, kā tās nākotnē varētu pārvaldīt stresa situācijas, lai neatkārtotu postošus modeļus.

3. Jūsu vērtības tagad atbilst

Varbūt jūs esat noskaidrojis savas vērtības, izmantojot kādu pašrefleksiju, terapiju vai dzīves pieredzi, un kaut kas ir mainījies. Piemēram, varbūt attiecību pirmajā kārtā jums bija dažādas idejas par bērnu piedzimšanu, bet tagad jūs atrodaties vienā lapā. Ir svarīgi savstarpēji saprast, vai jums ir papildinoši viedokļi par kopīgiem darījumu pārtraukumiem, piemēram, reliģiju, monogāmiju, politiku, finanšu plānošanu un to, kur dzīvot.

4. Uzticēšanās ir iespējama

Vai nu jūsu uzticība jūsu bijušajam nebija satricināta pirmajā apjomā, vai arī jūs ticat, ka to varētu atjaunot. Ja pirms atgriešanās, veiciet uzticības pārrāvumu attiecībām, pirms atgriešanās, veiciet kādu dvēseli un pajautājiet sev: “Vai es varu atkal uzticēties šai personai?”Ja ir nepieciešama atvainošanās, apsveriet, kā to var izteikt, lai tā efektīvi rezonētu ar to, kurš ir jāpieņem minētā atvainošanās. Pārliecinieties, ka abas puses ir spējīgas redzēt savu daļu attiecību dinamikā un var sirsnīgi atvainoties par jebkādu pārkāpumu. Daļa no uzticības ir vietas, kas saistītas ar sāpēm, kas rodas izlīguma procesā.

5. Jūs varat paciest attiecību neaizsargātību un izaicinājumus

Katrām attiecībām ir izaicinājumi un ievainojamība; Tas viņus padara bagātīgus. Jautājums, kas jāuzdod, ir: “Vai es varu paciest īpašos izaicinājumus, kas pastāv šajās attiecībās?”Esiet prātā, ka jūs jau zināt šo personu un diezgan labi. Kaut arī es no visas sirds ticu cilvēka spējai augt un pārmaiņus, mēs daudzos pamatos esam, kas mēs esam. Vai jūs varat mīlēt šo cilvēku par to, kas viņi ir šobrīd? Vai jūs varat tos pieņemt ar izpratni par viņu trūkumiem un turēt šos trūkumus ar mīlestību un pacietību, kad jūs kopā pārdzīvojat dzīvi?

Kad ir zaļie karodziņi, lai atgrieztos ar bijušo, atgriešanās vecās attiecībās var būt saviļņojoši, atalgojoši, dziedināšana un absolūti pareizais gājiens. To darot, ir nepieciešams daudz drosmes, godīguma un dažiem potenciāli izaicinošiem jautājumiem, lai uzdotu sev un savu bijušo, un tas viss var izraisīt reālu dziļumu un bagātību attiecībās. Esiet drosmīgs, esiet godīgs un atrodiet līdzsvaru starp atvērto un aizsargā savu sirdi.

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Pierakstieties labi+, Mūsu tiešsaistes labsajūtas kopiena un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.