Es esmu podiatrs, un šie ir * tikai * apavu ieliktņi, kurus iesaku laimīgām pēdām
Rādītājs. Augstas manas kājas visu dienu, USD 230
Šie apavu ieliktņi ir izstrādāti, lai palīdzētu samazināt arkas sabrukumu un novērst nogurumu, sāpes un ievainojumus. Ir arī vairākas dizaina iespējas, kas var būt piemērotas jebkura veida kurpēm, kuras vēlaties.
Iegādājieties tūlīt: Augstas manas kājas visu dienu, USD 230
3. Parastā paražā ortotika, 100 USD
Šie apavu ieliktņi ir pilnā garumā un 3/4 garumā, un jūs varat izvēlēties pievienot papildu atbalstu, ja vēlaties.
Iegādājieties tūlīt: Parastā paražā ortotika, 100 USD
Pieejamas alternatīvas pielāgotām ortotikām
Viens. Powerstep oriģinālās apavu zolītes, USD 37
Dr. Petkovs mīl footmaxx par pielāgotu ortotiku, bet tie ir jāpasūta caur jūsu podiatru. Šī ir pieejama alternatīva, ko viņš iesaka. "Viņi var sniegt pietiekamu arku atbalstu vidējam skrējējam, kam ir elastīgas plakanas pēdu deformācijas," viņš saka. "Kombinācijā ar labām skriešanas apaviem, piemēram, Brooks vai Asics, viņi var strādāt patiešām labi."
Iegādājieties tūlīt: Powerstep oriģinālās apavu zolītes, USD 37
Rādītājs. Powerstep Slimtech 3/4 garums, 35 USD
Ja jūs meklējat kaut ko perfektu saviem rudens zābakiem, tas ir lielisks izvēle. Īsāka garuma dēļ tie var ietilpt dažādus apavus. "Šīs pieejamās apavu zolītes nodrošina pietiekamu arkas atbalstu," saka DR. Petkovs.
Iegādājieties tūlīt: Powerstep Slimtech 3/4 garums, 35 USD
Ja rodas pēdas sāpes, izmēģiniet šos mobilitātes posmus:
Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides kulta un labklājības zīmoliem un ekskluzīvu aku+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.
