Es esmu podiatrs, un jums ir jāpārtrauc šī rīka lietošana uz pirkstiem
Dr. Sutera iesaka sagriezt pirkstus taisni pāri un izvairīties no griezuma stūros, kas var izraisīt ieaugušus nagus. "Neatkarīgi no tā, vai jūs griežat vai iesniedzat, jūs vēlēsities atstāt tikai mazliet baltu galu," viņa saka, ka viņa saka. Pēc tam, kad nagi ir vēlamajā garumā, pabeidziet mājas pedi, uzklājot kutikulas eļļu (6 USD) uz nagu gultām un viegli nospiediet kutikulas ar tīru oranžu nūju (5 USD) vai atkārtoti lietojamu kutikulu stūmētāju (14 USD). "Cuticles ir tur, lai aizsargātu nagu matricu (aka šūnas, kas audzē nagus), kas dzīvo zem tā," saka DR. Sutera. "Turiet tos hidratēt, katru dienu lietojot kutikulas eļļu, un regulāri atgriežas atpakaļ un veicot pedikīru."
Vatkinsons iesaka pabeigt, izmantojot nagu buferi (12 USD), lai maigi iemūžinātu pirkstus. "Īpaši lielais purngals," viņa saka. "Tas" izdzēš "grēdas nagā un ļauj gleznot gludu audeklu."
Tagad, kad esat novērsis būtisku pedikīra kļūdu, uzziniet, kā izdarīt perfektu mani:
