Es esmu autisma sieviete, un šie 7 stereotipi par autismu ir nepareizi

Dažiem autisma cilvēkiem ir atšķirīgi līdzjūtības modeļi nekā citiem, bet tas nenozīmē, ka viņi nemaz nejauninās. Piemēram, man parasti nav spēcīgu jūtu, reaģējot uz pasaules notikumiem, jo ​​manas praktiskās smadzenes dod priekšroku koncentrēties uz lietām manā tiešā vidē.

Citi autisti cilvēki ne vienmēr var izjust apkārtējos, bet tas bieži ir saistīts ar izpratnes trūkumu, nevis rūpēm. “Man ir ļoti daudz empātijas, kad es saprotu situācijas kontekstu,” saka Eleanora Bennetta, autistiska 27 gadus veca Kembridžā, Lielbritānijā un konkurences ieskatu dibinātāja. Mēs gribēt būt tur cilvēku labā un palīdzēt viņiem; Mums vienkārši var būt vajadzīga iespēja iemācīties to izdarīt.

“Autisma indivīdi ir pilnībā spējīgi uz empātiju un pat var izjust hipermetru, kur viņi izjūt milzīgas sāpes gan emocionāli, gan fiziski, tikai domājot par kāda cita ciešanām,” saka Kjirstens Broughtons, neirodiverģentais runas un valodas patologs, kas specializējas autismā. “Daudziem autisma indivīdiem bieži ir hiperadija pret dzīvniekiem.“Ari Vilks, 34 gadus vecs autisma maģistrants Eugene, Oregonas štatā, identificējas kā hiper empātisks, paskaidrojot:“ Mēs vienkārši paužam šo empātiju atšķirīgi no vairuma cilvēku.”Piemēram, Vilks saka, ka autists var reaģēt uz kāda stāstu par viņu sāpēm, pastāstot stāstu par laiku, kad viņi ir jutusies līdzīgi. “Mēs to uzskatām par empātijas pieredzi, bet tā reti tiek uztverta.”

Rādītājs. Mīts: Attiecības nav svarīgas autistiem cilvēkiem

Autisma cilvēkus bieži uzskata par vientuļniekiem vai antisociāliem, bet mums ir vajadzīga cilvēku saikne tāpat kā visi pārējie. Daudzi no mums ir vienkārši piesardzīgi pret citiem, pateicoties sliktai izturībai, ko esam saņēmuši iepriekš.

“Personīgi iemesls, ka varētu šķist, ka es nevēlos ciešas attiecības, ir tāpēc, ka, lai būtu neass, cilvēki mani biedē,” saka autisma motivācijas runātājs Rasels Lehmans. “Man šī pasaule ir ļoti sāpinājusi, pateicoties naivai, tīrībai, nevainībai un trauslumam, kas atrodas uz spektra. Kaut kas tik vienkāršs kā smaids, kas netiek atgriezts.”

Daži no mums bauda laika pavadīšanu vienatnē, jo sociālās aktivitātes mums ir milzīgas vai tāpēc, ka mēs esam iedziļinājušies īpašās interesēs un aktivitātēs. Autisma cilvēki ir ārkārtīgi aizrautīgi. Bet tas nenozīmē, ka mēs nevēlamies draugus, ciešas ģimenes attiecības vai romantiskas attiecības. Faktiski pētījumi rāda, ka autisma cilvēki vientulību piedzīvo biežāk nekā neirotipiski cilvēki, iespējams, tāpēc, ka citi mūs tik bieži izslēdz. Lai gan dažiem autisma cilvēkiem var būt nepieciešams daudz laika sev.

3. Mīts: autistiem cilvēkiem trūkst sociālo prasmju

Ņemot vērā to, ka viens autisma diagnostikas kritērijs ir “pastāvīgi sociālās komunikācijas un sociālās mijiedarbības trūkumi”, ir saprotams, ka cilvēki bieži pieņem autismu, kas saistīts ar sociālo prasmju trūkumu. Tomēr pats kritērijs ir problemātisks: kurš izlemj, kas uzskatāms par deficītu? Parasti tie ir neirotipiski cilvēki. Ko neirotipisks cilvēks varētu saukt par deficītu, autisma cilvēki var vienkārši izsaukt atšķirību.

“Ir ārkārtīgi izplatīti, ja jebkurai dominējošajai sociālajai grupai tiek pazemināta un noraidīta atstumtās sociālās grupas vēlamā saziņas forma,” norāda Vilks. “Misogynistic vīrieši bieži ņirgājas vai noniecina sieviešu balsis kā pārāk asas, pārāk valdonīgas, pārāk izveicīgas, pārāk neatkarīgi no tā.”Tāpat autistu cilvēku sociālās izturēšanās kā nelietīga vai neveikla nomelnošana var būt politiska nekā zinātniska.

"Kaut arī daži autisti var saskarties ar izaicinājumiem sociālajā mijiedarbībā un komunikācijā ar neirotipiskiem indivīdiem, ir svarīgi atzīmēt, ka šie izaicinājumi nav vienpusīgi," skaidro Broughton. “Neirotipiski indivīdi saskaras arī ar grūtībām, sazinoties ar autistiem.Citiem vārdiem sakot, tas nav tas, ka autisti nevar sazināties-tas ir tas, ka autistiem cilvēkiem ir grūtības sazināties arneurotipiskiem cilvēkiem, un otrādi.

Tomēr arī tas tā nav. Daudzi autisti cilvēki, īpaši autisma sievietes, iemācās “maskēt”, tas ir, atdarina neirotipisku cilvēku runu, ķermeņa valodu un sociālo izturēšanos. Tas, iespējams, neatrodas mums dabiski, bet mēs to darām, lai iederētos, kas var likt mums parādīt tādas pašas sociālās prasmes kā neirotipiski cilvēki. Maskēšana var emocionāli aplikt ar nodokļiem autistiem cilvēkiem un ir daļa no iemesla, kāpēc daudzi no mums kautrējas no sociālajām situācijām.

4. Mīts: autisms ir vīriešu īpašība

Autisms bieži tiek stereotipēts kā vīriešu stāvoklis, kas daudzām sievietēm un bināriem cilvēkiem liek iet nediagnozēt. (Man netika diagnosticēts līdz maniem trīsdesmitajiem gadiem). Tomēr, lai arī tā ir taisnība, ka vīrieši dominē autisma diagnozēs, jaunākie pētījumi parādīja, ka autisms sievietēm ir biežāk sastopams nekā iepriekš ticis un mēs joprojām pat nezinām, cik tas ir izplatīts. Daļa no tā iemesla ir tas, ka vīriešu autistiskās iezīmes dažreiz var būt redzamākas. Autisms sievietēm bieži parādās atšķirīgi, jo sievietes biežāk apgūst parasto sociālo izturēšanos, novērojot citus un iesaistoties maskējot.

Autisma sieviešu tendence uz masku un klīnicistu aizspriedumu dēļ pret vīriešu diagnosticēšanu autisms, iespējams, ir ievērojami nenovērtēts, kas nozīmē, ka daudzas sievietes aiziet gadus (vai visu mūžu), nepalīdzot navigēt pasaulei kā autistiskai personai. Sievietes bieži tiek nepareizi diagnosticētas, dažreiz ar stigmatizētiem apstākļiem, piemēram, robežas personības traucējumiem. Turklāt cilvēki un ne-bināri cilvēki, visticamāk, nekā cis cilvēki ir autisti, tomēr šo iedzīvotāju skaits bieži tiek atstāts ārpus diskusijām par autismu.

Līdzīgi kā autisma cilvēkiem vispārēji nav stereotipiski “vīrišķīgas” intereses, piemēram, matemātika un zinātne. Kaut arī daudziem autisma cilvēkiem ir īpašas intereses (kas atkal nav unikālas vīriešiem), šīs intereses var ietvert jebko, sākot no modes līdz teātrim līdz filmām.

5. Mīts: autisma cilvēki ir vardarbīgi

Diemžēl pēc vardarbīga nozieguma ziņās jūs dažreiz dzirdat baumas, ka vainīgais ir autists. (Padomājiet, piemēram, ar interneta spekulāciju, ka masu šāvējs Elliots Rodgers bija autists.) “Šis stereotips ir ne tikai neprecīzs, bet arī kaitīgs,” saka Raiens Sultāns, MD, psihiatrs un pētnieks Kolumbijas universitātē. Autisma cilvēku kā agresīva skatījums var izraisīt daudzas problēmas, ieskaitot iebiedēšanu, izslēgšanu, nodarbinātības diskrimināciju un pat vardarbību pret autistiem cilvēkiem, viņš skaidro.

“Autisti cilvēki, visticamāk, ir vardarbīgi vai agresīvi nekā jebkurš cits,” saka Dr. Sultāns. Patiešām, 2018. gada pētījums Robežas psihiatrijā atklāja, ka autisma cilvēki, visticamāk, nekā neirotipiski cilvēki, izdarīja noziegumus. Autisma cilvēki, visticamāk, ir noziegumu upuri, ieskaitot seksuālu uzbrukumu un fizisku vardarbību.

Ar. Mīts: ir tāda lieta kā “izskatīgs autists”

Dažiem autisma cilvēkiem tiek teikts, ka viņi “neizskatās autisti”, kas ne tikai nederīga viņu identitātei, bet arī atspoguļo pārpratumu par autismu. “Autismam nav izskata,” saka Laquista Erinna, DBH, LCSW, psihoterapeite un autisma dēla māte. “Katrs autists ir atšķirīgs un iepazīstinās sevi ar savu unikālo veidu.”

Un pretēji plašsaziņas līdzekļu stereotipiem, nav viena veida, kā rīkoties autistiski. Autisma cilvēkiem ir plašs personību, intereses un īpašību klāsts. “Katrs cilvēks ar autismu ir unikāls un var piedzīvot dažādas problēmas un stiprās puses,” saka DR. Sultāns. Tāpēc to sauc par autisma spektru; Tas ietver plašu cilvēku un pieredzi.

Plkst. Mīts: būt autistam ir slikta lieta

Man personīgi ir bijuši cilvēki, kas man pateiktu “tu nešķiet autisti”, it kā tas būtu kompliments, bet es to neredzu tā. Es personīgi to uztveru kā komplimentu, kad kāds redz, ka esmu autists! Tas nozīmē, ka viņi redz, ka es esmu unikāls, kaislīgs, apburoši quirky un nikni individuālistisks, un, vienkāršāk, ka viņi mani redz kā es. Un kas es esmu, ir skaista lieta, ko svinēt, nevis deficīts, ko nolikt.

Wellness Intel, kas jums nepieciešams bez BS, kuru šodien nepierakstāties, lai būtu jaunākie (un lielākā) labsajūtas jaunumi un eksperti apstiprināti padomi, kas piegādāti tieši jūsu iesūtnē.