Es esmu intraverts jaunā pilsētā, kā es sadraudzējos

Piecus mēnešus pēc mana lielā gājiena es neteiktu, ka man tieši ir cieši saistīta BFF grupa, bet man ir diezgan daudz paziņu, kas ir Pārvērtusies par draugi. Tas nav ar nelaimes gadījumiem-es esmu veicis mērķtiecīgus pasākumus, lai tur izkļūtu un satiktos ar jauniem cilvēkiem. Kā es esmu draudzējies kā intraverts? Turpiniet lasīt, lai redzētu, kas man derēja.

Tikšanās ar kopīgām interesēm

Pirmajā nedēļā es pārcēlos uz savu jauno dzīvokli, ēka vienkārši notika, lai visiem iedzīvotājiem rīkotu laimīgu stundu. Kaut arī dzērieni un čits tērzē ar daudziem svešiniekiem izklausījās kā pretējs jautrībai, es piespiedu sevi iet. Tikai viens dzēriens, Es atkārtoju, psihot sevi, kamēr uzvilku aplauzumu un salocīju matus.

Es gāju… bet tas bija neveikli. Likās, ka visi pārējie atpazīst viens otru, tāpēc lielāko daļu laika pavadīju, barojot savu vīna glāzi, vēloties kādu ar mani runāt. Es uzcēlu nervu, lai iepazīstinātu sevi ar dažiem cilvēkiem, bet nekas progresēja garām mazām sarunām. Kamēr es lepojos ar sevi, ka es devos ārpus savas komforta zonas, šī pieeja man nešķita labākais veids, kā iegūt draugus. Tāpēc es piezvanīju Intraverta spēks Autore un psiholoģe Laurie Helgoe, PhD, par padomu.

"Kad es kā pieaugušais pārcēlos uz jaunu pilsētu, es pievienojos memuāru rakstīšanas grupai," man teica kolēģis intraverts. "Tā rakstura dēļ mums bija ātras reālas sarunas, nevis tikai mazas sarunas un veidojām dziļākus savienojumus. Es patiesībā ar to satiku dažus no saviem labākajiem draugiem."Dr. Helgoe teica, ka viņa arī atrada labus draugus, izmantojot glezniecības klasi, kuru izmēģināja.

Iedvesmojoties, es nolēmu pievienoties vietējai skriešanas grupai, kas reizi nedēļā tikās gadījuma rakstura skrējienā, un pēc tam devos dzērienos. Tā kā tā ir maza grupa, uzreiz daži cilvēki atzina, ka esmu jauns, un ar mani uzsāka sarunu. Mēs turpinājām runāt skriešanas laikā, bet skrējiena dēļ es jutos mazāks spiediens, lai turpinātu sarunu. Pēc tam bārā, kaut arī tika veikta tikšanās aktivitātes daļa, tas, ka mēs visi tur bijām kopīgas intereses par skriešanu. SPĒLĒTĀJU STARTER: "Jūs trenējaties par jebko?"

Es atstāju pirmo skriešanas grupas tikšanos, sajūtot diezgan labu par sarunām, kas man bija, un turpināju atgriezties nedēļu pēc nedēļas. Trešajā nedēļā es apmainījos ar tālruņu numuriem ar pāris citiem cilvēkiem, plānojot kopā pārbaudīt vietējo mākslas galeriju. Kopš tā laika mēs esam tikušies vairākas reizes un pat notiek grupas tērzēšana. Draugi, tas notiek!

Tikšanās ar kopīgu uzskatu palīdzību

Kad es piezvanīju DR. Helgoe, lai runātu par izaicinājumiem par draugu iegūšanu 30 gadu vecumā (vai vecākos), viņa uzsvēra lielu sudraba oderi: atšķirībā no koledžas vai jūsu 20. gadu sākuma draudzība nav balstīta uz seklajām interesēm (piemēram, ballēties vai cik smaga bija bio seminārs ) tikpat daudz. "Līdz 30 gadiem jūs zināt, kas jums dzīvē ir svarīgs, un jūs varat izmantot šo laiku, lai to vairāk izpētītu, neatkarīgi no tā, vai tas ir reliģisks uzskats, aktīvisms vai kaut kādā veidā atdot."Šo interešu veikšana nav tikai piepildīta, tā nodrošina jēgpilnāku pamatu jaunajiem savienojumiem, kurus jūs izveidojat. Paturot to prātā, es nolēmu pievienoties nelielai grupai vietējā baznīcā.

Grupa sastāv no četriem līdz desmit cilvēkiem (atkarībā no nedēļas), kas ir ideāls izmērs tādam intravertam kā es. Katru pirmdienas vakaru viņi tiekas vietējā kafijas veikalā, lai runātu par visu, ko sprediķis notika tajā nedēļā. Līdzīgi tam, ko dr. Helgoe pieredzējis viņas rakstīšanas grupā, jo priekšmets bija tik dziļš, tajā nebija daudz mazu sarunu. Es atklāju, ka cilvēki atvēra savu personīgo dzīvi, jo tā jutās kā droša telpa. Pat pēc pirmās reizes, kad mēs tikāmies, es jutu, ka es viņus labi pazīstu, bet noteikti vairāk nekā cilvēki, kurus satiku savas ēkas laimīgajā stundā. Pēc pāris dienām es tikos ar vienu no citām meitenēm, lai iegūtu kafiju, un mums bija līdzīga dziļa diskusija viens pret vienu. Es jau apmēram mēnesi esmu devies uz mazo grupu un jau jūtu, ka veidoju spēcīgas draudzības.

Kļūstot par regulāru

Dr. Helgoe arī ieteica konsekventi parādīties tajās pašās vietās, kur jūtaties ērti, piemēram, grāmatnīca. Tā kā es strādāju no mājām, es nolēmu savu klēpjdatoru aizvest uz kafejnīcu netālu no sava dzīvokļa un katru dienu strādāt no turienes. Protams, pēc katru dienu parādīšanās es sāku uzsākt sarunas ar baristām un citiem regulārajiem darbiniekiem. "Vai es varu pajautāt, pie kā jūs strādājat?"Regulārs kolēģis man jautāja citu dienu. Pēc sarunas uzsākšanas mēs sapratām, ka mūsu vecāki ir no tās pašas pilsētas, un pēc tam runāja par citām kopīgām interesēm. Tagad mums ir plāni saņemt vēlās brokastis-vēl vienā kafijas veikalā-nestu nedēļā.

Tas, ko esmu sapratis šos pēdējos mēnešus. Kā dr. Helgoe norāda: "Neatkarīgi no tā, ko jūs interesē, vienmēr būs arī citi cilvēki, kas tajā iedziļināsies."Galvenais ir atrast savus cilvēkus.

Lūk, ko nozīmē būt intravertam, un seši veidi, kā to pamanīt.