Es esmu intuitīvs dziednieks--4 ir 4 veidi, kā iekļūt jūsu intuīcijā

"Lielākā daļa manu klientu zina, ka tas ir instinktīvs," saka Kings. "Daži teiktu, ka tā ir sajūta vēdera bedrē, citi teiktu."

Tomēr tas izpaužas, Kings uzskata, ka intuīcija ir kā muskulis, kas jāstrādā un jānodod atkal un atkal. Tas nenotiek pa nakti, bet tas var notikt. Notīrot mūsu prātu, koncentrējot savus nodomus un patiešām klausoties savu ķermeni, mēs varam kļūt intuitīvāki laika gaitā-tas viss, kas nepieciešams, ir prakse.

Ja vēlaties iekļūt savā intuīcijā, esat nonācis pareizajā vietā. Zemāk ir četri veidi, kā apzināties, saskaņā ar intuitīvu dziednieku.

4 veidi, kā uzticēties savām zarnām un iekļūt jūsu intuīcijā

Viens. Esiet informēts, (ļoti informēts)

Kings saka, ka jūs nevarat novirzīt zināšanas sajūtu, parasti nezinot. “Pamata izpratne ir intuīcijas pamats,” viņa saka. “Jūs nevarat redzēt reljefu, atrodoties vilcienā, kas brauc ar ātrumu 100 jūdzes stundā, kā arī jūs nevarat iekļūt zarnu jūtās, ja vien jūs neesat iezemēts."

Darbs pie jūsu uztveres nav tik grūti sākt. Kings iesaka doties pastaigā dabā un pierakstīt visu tekstu, krāsas, smaržas, skaņas-tas notiek apkārt. Ja atrodaties pilsētā, dodieties pastaigā pa apkārtni un apzināti centieties pievērst uzmanību detaļām, kuras parasti aizmirstat. Vai arī sēdiet vietējā kafijas veikalā, un cilvēki, kas skatās izpratni par praksi.

Rādītājs. Praktizējiet savu elpu

Tāpat kā lielākajā daļā labsajūtas prakses, izpratne par saikni starp jūsu prātu un ķermeni ir intuīcijas atslēga. "Viņi abi dzīvo vienā mājā," saka Kings. “Spēja koncentrēt prātu, palīdzēs labāk klausīties ķermeni. Ja jūsu prāts ir visur, jūs arī nevarēsiet justies.”

Viens no veidiem, kā koncentrēt mūsu smadzenes un novirzīt spēcīgāku holistisku savienojumu, ir elpas darbs. King ir viņas klienti veic alternatīvu nāsu elpošanu, lai veicinātu līdzsvaru. Vai arī izmēģiniet uz jogu orientētu vingrinājumu, piemēram, uguns elpu vai lauvas elpu, lai apklusinātu smadzenes un ļautu jūsu enerģijai plūst.

3. Ieslēdziet televizoru… jūsu prātā

Vizualizācija ir milzīga izpausmē un pievilcības likumā, bet to var izmantot arī, lai novirzītu intuitīvākas vibrācijas. Vēlaties izmēģināt? “Vizualizēt televizora ekrānu prāta acī,” saka Kings. “Atpūtieties un koncentrējieties, pēc tam ieslēdziet televizoru. Ko jūs redzat priekšā? Ko jūs varat redzēt ekrānā?”

Kings iesaka patiešām koncentrēties uz to, kādi attēli nāk prātā, kā arī ar tām saistītajām sajūtām un emocijām. “Tā pati pirmā sajūta-jūs nevarat aizmirst-tas ir jūsu intuīcija. Nevis tas, kuru jūs garīgi spēlējat bumbu, bet tas pats.”

4. Ticiet savām jūtām

Pārliecība ir atslēga daudzām lietām, un tas ietver intuīciju. Uzticēšanās savai zarnai ir patiesa, patiesa pārliecība, tāpēc pārliecinieties par visu, ko jūs jūtaties (it īpaši šīs sākotnējās emocijas) un neapšaubiet tās. "Jums jābūt pārliecinātam, bet, lai pārliecinātos, jums ir jāpraktizē," saka Kings. Viņa iesaka iegādāties nelielu žurnālu un pierakstīt šīs pirmās sajūtas, smaržas un garīgos attēlus, kad vien viņi ienāk prātā. Laika gaitā dodieties atpakaļ un apskatiet to, ko esat pierakstījis. "Atskatoties uz savu intuīciju, radīs pārliecību," viņa saka.

Atkal prakse padara perfektu. Intuīcija nenotiek vienas nakts laikā. Tāpēc uzticieties savām zarnām un turiet pie tā.

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides kulta un labklājības zīmoliem un ekskluzīvu aku+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.