Vai iepazīšanās ar jūsu fitnesa instruktoru ir slikta ideja?

“Es esmu tumšā telpā, nosvīdis, eiforisks un potenciāli daļēji apžilbināts ar savu sviedru. Man priekšā ir pievilcīgs cilvēks, kurš valkā apģērbu, kas varētu iet garām sarauties, ”saka Gillian Casten. “Kas ir vainīgs, ja viss kļūst dīvaini?"

Casten, fitnesa klases dibinātājs un instruktoru pārskats.com, nerunā par deju grīdu 1oak. Arī fitnesa nodarbības var pulsēt ar seksuāli uzlādētu enerģiju. Un nepārsteidzoši, ka daudz treniņu cienītāju iekrīt istabas sviedrainajā zvaigznē-instruktors.

Nepieciešams pierādījums? Barija zābaku nometnē Coo Joey Gonzalez tikās ar savu vīru klasē, un populārais instruktors Noa Neimans tikās ar savu draudzeni, mācot. SoulCycle zvaigzne Steisija Grifita slavenā kritā krita par precētu klientu, kurš atstāja vīru, lai būtu kopā ar viņu. Spararata Natālija Koena tagad ir saderinājusies ar puisi, kurš pedāļoja savā klasē, un Speedball dibinātājs Stīvs Feinbergs apprecējās arī ar studentu.

Tā ir piesaiste pie sava noslīpētā trenera stratēģija uz AB-centrālo svētlaimi vai pirmo soli pa ceļu, kas ved uz studijām, kuras nekad vairs nevēlaties ievietot kāju? Mēs lūdzām dažus fitnesa speciālistus sarunāties ar mums ar mums.

Jūsu instruktors spēlē lomu

Pirmais, kas jums jāzina, ir tas, ka klases laikā jūsu instruktors ir veiktspējas režīmā. "Ja jūs mani pazītu ārpus spararata un pēc tam paņemtu savu klasi, jūs būtu tāds kā“ Jūs esat cits cilvēks uz velosipēda!"Koens saka.

Tātad, tas ir uz muguras vai skatās no jūsu instruktora, kurš, um, jūs mazliet tracināja? Tas, iespējams, nav super personiski. Lai gan daudziem fitnesa profesionāļiem patiesībā patīk vai rūpējas par jums, viņi ļoti daudz rīkojas.

Viņu pienākums ir jūs iesaistīt, iedvesmot un motivēt. (Un hei, varbūt jūs pat strādāsit nedaudz grūtāk klasē, ja jūs viņus sasmalcināsit.)

“Klasē man nav problēmu flirtēt,” saka Neimans. “Es tiešām nolaidu savu apsardzi un atveru sevi; Es domāju, ka tas ir tas, kas jums jādara, lai sazinātos ar cilvēkiem, un tas padara jūs par labāku instruktoru. Kamēr jūs esat cieņpilns un profesionāls. Ja jūs ar nodomu mēģināt vadīt cilvēkus, tad kaut kas nav kārtībā.”

Jautājums ir šāds?

Jaudas atšķirība

Otrs lipīgais jautājums ir tāds, ka, lai gan pasniedzēji nav jūsu koledžas profesori-viņi parasti ir tuvāk jūsu vecumam un neizdod atzīmes, kas ietekmēs jūsu nākotni (augsti pieci neskaitās)-tie ir Stāstot, ko darīt, un ir iespējams, ka daudzi no mums uz viņiem uzmeklē un kaut kādā veidā uzticas.

“Šīs [romantiskās] iespējas ikdienā sevi parādās, kad esat pseidokelektrisks varas stāvoklī,” skaidro Kastena. Instruktori, kas ir labi cilvēki, to atzīst un ir uzmanīgi; Tie, kas nav, var izmantot priekšrocības. (Šī problēma ir daudz lipīgākā veidā jogas pasaulē, kur bieži dominē guru mentalitāte. Tas ir Tomēr pavisam cits raksts.)

Galu galā iepazīšanās ar savu fitnesa instruktoru var skatīties kā iepazīšanās ar grāmatvedi vai ārstu (lai gan jūs, iespējams, neredzat viņu gandrīz tikpat bieži), un tas, iespējams, var izspēlēt pāris veidos:

Ja tas iet labi, jūs pavadīsit savu dzīvi ar veselīgu, motivējošu hottie, kurš var turpināt jūs saputot formā. "Es esmu vislaimīgākais, kāds jebkad esmu bijis savā dzīvē," saka Koens, kurš apprecēsies ar savu spin-klases mīlestību šī gada septembrī. "Man vairāk patīk mana klase, kad viņš tur ir. Es viņam dodu daudz kliedzienu."

No otras puses, ja tas sabrūk, labi, vienmēr notiek parkā. -Liza Elaine turēja

Ko tu domā? Vai jūs izietu kopā ar savu fitnesa instruktoru? Pastāstiet mums komentāros, zemāk.