J Balvins vada bezmaksas 21 dienu divvalodu meditācijas kursu, kā jūs varat pievienoties

Viņš teica, ka viņam meditācija bija pašapziņas un sapratnes atslēga, ka prāts ir kaut kas tāds, kas ir jārūpējas. "Tas īpaši attiecas uz šo brīdi, kad mēs šobrīd piedzīvojam: ja daudziem nauda ir tik ierobežota, veselība ir šāda jautājuma zīme globālā līmenī, un cīņa par rasu taisnīgumu ir steidzamāka nekā jebkad agrāk," viņš teica. "Kad mūsu pasaule ir mainīga, mūsu garīgā labklājība bieži ir viena no pirmajām lietām, ko mēs atstājam novārtā. Bet tam nevajadzētu būt. Patiesībā tas ir tādos laikos, ka apdomība mums var palīdzēt visvairāk."

Partnerība ir jaunākā no dažiem spāņu valodas meditācijas piedāvājumiem tirgū. Dažas apdomības lietotnes, piemēram, Bambu un Meditopija, pilnībā ir spāņu valodā, vai arī to programmēšanā ir spāņu valodas meditācijas. (Headspace ir arī spāņu valodas iestatījums.) Ir arī dažādi YouTube videoklipi, kuros ir meditācijas spāņu valodā. Tomēr šķiet, ka tas ir viens no pirmajiem (un augstākā līmeņa) Spānijas un angļu meditācijas piedāvājumiem tirgū. Cerams, ka šī programma iedvesmos citus uzņēmumus piedāvāt speciālas spāņu valodas meditācijas, lai sasniegtu 572 miljonus spāņu valodas runātāju, kas dzīvo visā pasaulē (no kuriem 41 miljons dzīvo U.S.).

Papildus tam, ka ir divvalodu un brīva, jaunajam kursam ir vēl viens (um, acīmredzams) ieguvums: meditācija noteikti ir daudz aizraujošāka, ja J Balvins to vada.