6 Lēnām veidotās priekšspēles idejas no seksologa, jo tas ir absolūti jūsu laika vērts

Rādītājs. Lasīt erotiku

Padomājiet par to kā vārteju fantāziju izpētei un lēnām ieslīdēt tvaikojošā atmosfērā.

"Pieminiet savam partnerim, ka vēlaties izmēģināt kaut ko jaunu, un, kad jums abi kopā ir ērti cipari," saka Dr. Allisons. "Jūs varat mēģināt spēlēt dažādas rakstzīmes vai apstāties starp rindkopām, lai pajautātu savam partnerim, ko viņi domā. Jebkurā gadījumā jūs esat pārliecināts, ka ne tikai atstājat sev pietiekami daudz laika, lai pietiekami sasildītos, bet arī uzzinātu kaut ko jaunu par savu partneri."

3. Izmantojiet elpu, jo elpošana var būt seksīga

Ja jūs jau izmantojat elpošanas paņēmienus, lai aizmigtu un samazinātu satraukumu, kāpēc gan to arī neizpētīt kā priekšspēles ideju? Lai to izdarītu, vienkārši pielāgojiet elpošanas modeli, lai atvieglotu vai pastiprinātu mirkli jebkurā veidā, kā jūs redzat piemērotību.

"Es ieteiktu atrast iespēju, kas ir piemērota noskaņojumam, kuru jūs meklējat, vēlaties palēnināt sirdsdarbības ātrumu un nomierināt garastāvokli, vai arī paņemt lietu tempu?"Jautā dr. Allisons. "Elpošana var palīdzēt jums izkļūt no prāta, aizmirst savu stresa izraisītājus un koncentrēties uz savu ķermeni un pašreizējiem aspektiem, kas parasti rada atalgojošāku un patīkamāku seksu."

4. Seks viens otram (pat ja atrodaties vienā vietā)

Īsziņu sūtīšana var izsaukt nostalģijas spēku un palīdzēt piekļūt vecajiem tauriņiem, kas jums varētu būt bijuši attiecībās, un tas var būt pievilcīgs. "Šo emociju atjaunošana var būt satriecošs veids, kā palīdzēt izraisīt zināmu satraukumu, it īpaši, ja esat pieradis pie otra uzņēmuma," saka Dr. Allisons. "Kamēr jūs un jūsu partneris atrodaties atsevišķās telpās vai… dažādās jūsu studijas dzīvokļa pusēs, mēģiniet nosūtīt maigu tekstu un atvieglot flirtējošu turp un atpakaļ, atceroties savas dinamikas pirmās dienas."

"No atsevišķām istabām vai… dažādās jūsu studijas dzīvokļa pusēs mēģiniet nosūtīt maigu tekstu un pārlieku uz koķetīgu turp un atpakaļ, atceroties savas dinamikas pirmās dienas."-Seksologs Sadie Allison, PhD

5. Izmantojiet tālvadības kontroles seksa rotaļlietas tajā pašā mājā

"Līdzīgi kā jēdziens par seksēšanu savā vietā, spēlēšana ar tālvadību kontrolētām rotaļlietām, atrodoties tajās pašās mājās, var būt jautrs veids, kā padarīt ikdienas mazliet aizraujošāku," saka Dr. Allisons. Jūs varat likt jūsu partnerim ieiet atsevišķā telpā, kamēr jūs to nēsājat, un likt viņiem pārsteigt jūs ar dažādiem vibrācijas ātrumiem un modeļiem.

Ar. Iekļaut CBD priekšspēles laikā

Dažās dienās pasaules haoss liks justies nedaudz apjucis, bet CBD lubr.

"CBD prettekstu īpašības palīdzēs samazināt stresu un" noņemt malu ", ļaujot mierīgāku priekšspēli, vairāk vieglumu un izpētīt," saka DR. Allison (kurš vada CBD smērvielu uzņēmumu). "Kvalitatīvi uz ūdens bāzes CBD smērvieli tagad ir pieejami erotiskai savstarpējai masturbācijai, un tos var izmantot arī ķermeņa masāžai. Ļaujiet 15 minūtēm ļaut CBD absorbēt un stājas spēkā, tāpēc veltiet laiku."

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides kulta un labklājības zīmoliem un ekskluzīvu aku+labs saturs. Pierakstieties labi+, Mūsu tiešsaistes labsajūtas kopiena un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.